秋冬季節(jié)氣溫變化大，氣候干燥，兒童極易患上各種季節(jié)性疾病。醫(yī)生告誡家長(zhǎng)：秋冬季節(jié)困擾孩子們最多的莫過(guò)于腹瀉、感冒、哮喘等疾病，基本上都是由于抵抗力差引起的，特別是一些挑食厭食的孩子所占比例更大。預(yù)防這些疾病，平時(shí)除了注意孩子的冷暖、讓孩子加強(qiáng)鍛煉外，讓孩子多吃主食增強(qiáng)孩子自身抵抗力才是根本。

增強(qiáng)抵抗力是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，首先要注意孩子的日常飲食，讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，多讓給孩子吃些富含維生素C和礦物質(zhì)的蔬菜、水果等。只有孩子胃口和消化好了，抗病力才會(huì)真正提高。再次可以選用含有白術(shù)、黨參、山藥等藥食通用的中藥材，幫助打開(kāi)孩子的胃口，持續(xù)提高孩子免疫抗病力，降低感冒等上呼吸道感染疾病的發(fā)病率。