嬰兒按摩

媽媽們都知道，嬰兒期是孩子出生到滿1歲這個時期。0-1歲是小兒生長發(fā)育最快、最旺盛的階段，在這個階段，嬰兒的各項機(jī)能發(fā)育還不完全，會出現(xiàn)腸道蠕動慢和呼吸不平穩(wěn)情況，因此在孩子嬰兒期做護(hù)理保健時要特別注意腹部按摩和胸部按摩。

如何給嬰兒做腹部按摩

目的：促進(jìn)腸蠕動，使大便通暢，增強(qiáng)腸胃動力。

指法：右手指尖向左側(cè)放在下腹部，全手掌接觸到孩子的皮膚后，沿順時針方向開始推向孩子的右上腹，再轉(zhuǎn)到左上腹，到左下腹時終止。隨著右手，左手并排跟進(jìn)，沿同一軌跡至左下腹終止。

撫摸次數(shù)：重復(fù)3-4次。

用力程度：力量稍大。

速度：慢慢地。

關(guān)注度：高度。與孩子面對面，可保持20-30厘米的距離，與孩子的眼睛對視，發(fā)自內(nèi)心地微笑，并適時與孩子交流。

么么提示：不要再孩子剛吃過奶后按摩，以免嘔吐。腹部面積大，要注意兩手的溫度，只有溫暖的手放在孩子的肚子上才會有舒適的享受。腹部的撫摸主要是結(jié)腸撫摸，但由于整個腹部都會被撫觸到，所以用力要稍大，手部一定要潤滑。

如何給嬰兒做胸部按摩

目的：舒展胸大肌，促進(jìn)血液循環(huán)及胸式呼吸，增加胸部運(yùn)動等。

1. 舒展胸大肌

手法：兩手展平，置于嬰兒的胸部中央，指尖自胸骨下段開始，全手掌面緊貼前胸向上推動，五指碰到鎖骨后，逐漸向兩側(cè)推向肩部。

撫摸次數(shù)：重復(fù)4次。

用力程度：力量稍大。

速度：慢慢地。

關(guān)注度：高度。與孩子面對面，可保持20-30厘米的距離，與孩子對視，發(fā)自內(nèi)心地微笑，并適時與孩子交流。

2. 擴(kuò)胸運(yùn)動

手法：兩手握住孩子的雙手，讓孩子的雙手向兩側(cè)水平伸展，然后向身體的中心部位交叉抱臂。右臂在上，再向兩側(cè)水平伸展，然后向身體的中心部位交叉抱臂，左臂在上。

特別提示：嬰兒本來是腹式呼吸，在幫助孩子做擴(kuò)展運(yùn)動時稍加用力，可以促進(jìn)孩子的胸式呼吸。

撫摸次數(shù)：重復(fù)4次。

用力程度：力量稍大。

速度：慢慢地。

關(guān)注度：高度。與孩子面對面，可保持20-30厘米的距離，與孩子對視，發(fā)自內(nèi)心地微笑，并適時與孩子交流。

最后，有兩首按摩兒歌交給媽媽們，媽媽在給孩子做按摩時念叨著可增加與孩子溝通的趣味。

嬰兒腹部按摩兒歌

圓圓的肚在這里，

胖胖的肚在這里，

寶寶的肚在這里，

媽媽的手啊，

按著小肚子轉(zhuǎn)圈圈。

嬰兒胸部按摩兒歌

一二三，

寶寶長，

三二一，

寶寶壯。