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了解發(fā)育關(guān)鍵期 有助孩子健康聰明

護理保健

2014年04月01日

家長都應(yīng)該重視兒童的成長發(fā)育問題,掌握好具體的方法,做好護理工作,可是如何做好寶寶的護理工作呢?寶寶性格形成的最關(guān)鍵期是什么呢?

兒童保健專家研究認為,孩子發(fā)育有其關(guān)鍵階段,某些疾病也有高發(fā)期,了解這些規(guī)律,把握最佳年齡,有助于養(yǎng)育出健康聰明的寶寶。

喂養(yǎng)最佳年齡

不少孩子患有程度不等的“厭食癥”,父母為此苦惱不堪,原因之一就是忽視了進食關(guān)鍵期的喂養(yǎng)。所謂進食關(guān)鍵期具體是指出生后5-7個月間,此期間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食,給其食欲的發(fā)展以良性刺激,則可養(yǎng)成良好的進食習慣。故出生后5-7個月的寶寶是喂養(yǎng)最佳年齡,父母務(wù)必把握住。

預防近視最佳年齡

研究表明,10-13歲的幾年間是近視形成的高峰期,宜從以下幾方面著手防范:一是補充營養(yǎng)(除蛋白質(zhì)、維生素外),鈣、鉻等元素已被證實為眼球發(fā)育的必需物質(zhì),每天至少需鈣800毫克,鉻500-2000微克,故牛奶、豆制品、動物肝、牛肉等為兒童的必需食品;二是限糖食,糖為酸性食品,可消耗體內(nèi)的鈣,誘發(fā)近視;三是睡眠充足,維持交感與副交感神經(jīng)的功能平衡,強化眼睫狀肌的調(diào)節(jié)能力;四是多鍛煉,如放風箏、踢踺子、打羽毛球等體育活動,均可增強眼肌力量,促進眼組織的血液供應(yīng)和代謝。此外,看書寫字時要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,也有助于預防近視。

健美牙齒最佳年齡

牙齒發(fā)育取決于兩個階段。一是從胎兒期2個月到出生,此為乳牙發(fā)育期;二是從出生后到8歲,為恒牙發(fā)育期。牙齒發(fā)育的質(zhì)量與其他器官—樣,營養(yǎng)優(yōu)劣乃先決條件之一,鈣、磷等礦物質(zhì)與維生素D尤為重要。所以,這兩個階段宜多吃豆制品、奶類、魚蝦類以及各色蔬菜,保證牙齒強壯堅實,少患齲齒。此外,多接觸陽光、勤刷牙漱口,糾正吮手指、咬嘴唇、舔舌頭、張口呼吸、偏側(cè)咀嚼等不良習慣,也是健美牙齒的關(guān)鍵。

語言發(fā)育最佳年齡

語言有口頭語言和書面語言兩種,小兒口頭語言發(fā)育的關(guān)鍵期是2-3歲,4-5歲則進入書面語言發(fā)育決定性階段。寶寶一般從8-9個月開始牙牙學語,1歲時能掌握2-3個單詞,到4歲時可掌握900-1000個單詞,發(fā)展迅速。此期應(yīng)勤與孩子對話,教孩子識字,以增進孩子的背誦能力、對話能力,為入學做好準備。

矯治斜視最佳年齡

眼科專家認為,健康孩子在2-3歲時接受檢查,可及早發(fā)現(xiàn)弱視、斜視等,以便及早矯正。

總之,家長要重視寶寶的保健工作,做好上面的這些事情,這樣才能保證孩子的健康?!?/p>

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來源: 作者:尹松松

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