專家建議，自孩子半歲開始萌出第一顆乳牙開始，家長最好每半年帶兒童到醫(yī)院檢查一次口腔，以便及時發(fā)現(xiàn)異常，及時進(jìn)行治療。以下有關(guān)正確護(hù)理保健孩子乳牙的方法的知識，愿給朋友們帶來幫助。

每半年帶孩子檢查一次口腔

據(jù)了解，早期的齲病沒有直接癥狀，孩子一般不會感到疼痛，只有通過口腔醫(yī)生認(rèn)真檢查才能及時發(fā)現(xiàn)、治療。如果沒有及時治療，待小洞變成大洞，甚至發(fā)展成牙髓炎、根尖周炎，出現(xiàn)疼痛、腫脹的情況，這時再治療就麻煩多了，孩子也要承受更多的痛苦。

專家也建議進(jìn)入中學(xué)以后的孩子每年可進(jìn)行定期洗牙。據(jù)介紹，適當(dāng)洗牙對口腔健康是有好處的。因?yàn)槠綍r刷牙存在許多無法清潔的死角，都只能通過洗牙來清潔。專家說，洗牙不僅有助于保持牙齒的美觀，還能夠有效預(yù)防牙周疾病。

從小掌握“面面俱到”的刷牙方法

有的人把刷牙當(dāng)作一項(xiàng)無足輕重的例行公事，不愿為刷牙多擠出點(diǎn)時間。也有的人在刷牙時采用橫著刷牙的辦法。殊不知，這樣橫著刷牙，會嚴(yán)肅毀傷牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙齦及牙周。專家指出：“正確的刷牙應(yīng)涉及每個牙齒的每一個面，要面面俱到。”因此，他建議每次刷牙需要保持在3～5分鐘，千萬不能敷衍了事。

專家指出，目前許多兒童沒有掌握正確的刷牙方法，刷牙時間不夠都是造成齲齒率變高的原因。那么如何才是正確的刷牙方法呢?專家建議，可將刷毛與牙面接觸，然后沿牙面向牙齦轉(zhuǎn)動手腕進(jìn)行輕微拂刷，這種方法能夠清潔牙面，增進(jìn)牙周組織健康。對于兩歲之前的孩子，由于他們的自控能力較差，刷牙需要靠父母來完成。據(jù)專家介紹，家長可在食指上纏上干凈的紗布，沾清水清潔寶寶的牙齒及牙齦。等到兩歲時再教孩子正確的刷牙方法，三歲時孩子就要能夠自我有效地進(jìn)行刷牙了。

據(jù)了解，目前上海市約有300名專職口腔醫(yī)生為全市中小學(xué)及幼兒園學(xué)生服務(wù)，他們接下來將培訓(xùn)各學(xué)校的衛(wèi)生老師，讓他們掌握正確的刷牙方法。之后通過衛(wèi)生老師的教導(dǎo)，糾正每一位中小學(xué)、幼兒園學(xué)生過去不當(dāng)?shù)乃⒀婪椒ā?/p>

選擇合適的牙刷牙膏和牙線

專家指出，刷牙在清潔牙齒的同時，還起著按摩牙齦的作用，因此選擇合適的牙刷就顯得尤為重要。他建議選擇刷毛柔軟，經(jīng)過磨毛處理的牙刷，如此就不會損害牙齒和牙齦。并且刷頭越小越好，這樣的牙刷能在口腔中靈活轉(zhuǎn)動，能夠顧及到每一顆牙齒。此外，為了防止細(xì)菌滋生，每3～4個月還要更換一把牙刷。在選擇牙膏上，也盡量選擇含氟牙膏，這樣可以保護(hù)牙釉質(zhì)的完整性，能有效預(yù)防齲齒。

同時，專家建議在刷牙的同時還可搭配牙線的使用。由于平時刷牙往往只能顧及到牙齒的三個面，即唇頰面、腭舌面以及咬合面，而無法顧及到牙齒的鄰接面，如此一來，食物和軟垢就會嵌塞于牙間隙。所以專家提醒，除了定期刷牙，還需要每天兩次用牙線清潔牙間隙，以免菌斑堆積，導(dǎo)致踽病及牙齦疾病。

小編愛心提醒：

少吃甜食多吃粗糧、蔬果

專家指出：“碳酸飲料呈酸性，孩子如果喝多了容易腐蝕、損壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致齲齒發(fā)生。”而孩子愛吃甜食也是導(dǎo)致長齲齒的重要原因;、

此外，現(xiàn)在隨著生活水平的提高，食物也做得越來越精細(xì)，對于頜骨的刺激降低，致使頜骨逐漸退化縮小，造成牙列與頜骨的長度不協(xié)調(diào)。據(jù)了解，目前上海大約有68%的青少年存在不同程度的錯頜畸形。專家建議家長要在飲食上從小鼓勵孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷雜糧、蔬菜、水果等。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)畸形牙，就要及時前往醫(yī)院進(jìn)行矯正。