媽媽的奶水是新寶寶健康成長的最佳食物，其他任何產(chǎn)品都無法替代的，因此寶寶出生后一定要母乳喂養(yǎng)。但現(xiàn)實生活中應(yīng)該一些原因，一部分新媽媽奶水不足，哪么奶水不足的表現(xiàn)都有那些呢？

新媽媽方面奶水不足的表現(xiàn)

1、乳房雖有乳汁排出但聽不到寶寶的吞咽聲。

2、喂奶前母親沒有乳房脹的感覺，喂養(yǎng)前后乳房變化不明顯。

3、新媽媽分娩5天后乳房擠不出乳汁;出現(xiàn)乳頭疼痛和乳頭充血，喂奶后乳頭不變軟。

寶寶方面奶水不足的表現(xiàn)

1、寶寶出生3天后每24小時排尿少于6次，大便仍為黑色、綠色或棕色，4天—1個月內(nèi)每日排便次數(shù)少于3—4次。

2、每24小時喂養(yǎng)次數(shù)少于8次，或喂養(yǎng)次數(shù)不少但嬰兒總是拼命不停地吸吮，吸吮每側(cè)乳房超過30分鐘;

3、喂完奶后孩子仍哭鬧，或不久又哭鬧，來回轉(zhuǎn)頭尋找奶頭。

4、孩子吃奶后睡眠時間短，往往少于1小時。

5、寶寶出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天體重未恢復(fù)到出生時的水平。

6、寶寶吃奶時間較長，用力吸吮乳頭，卻聽不到連續(xù)吞咽聲，有時突然放開奶頭啼哭不止。

判斷奶水不足的2個方法

奶水不足的表現(xiàn)一般可以用兩個方法判斷。最簡單的就是自己的感覺，沒有脹滿感那多是奶水不足，(一般孩子吃完一頓，下一次會3小時左右再吃，中間睡得好，這期間媽媽應(yīng)該又會有足量的奶，這才是奶水充足)。另外一個就是看孩子，孩子吃的時候能聽到“咕咚咕咚”的咽，一般5-10分鐘就能吃得很飽了，如果聽不到聲音，孩子久吃不飽，那也說明奶水不足。

這兩個方法最簡單，最好判斷，至于那些看大小便和體重增長不準(zhǔn)，因為孩子體質(zhì)有很大差異，不能以這做依據(jù)的。

新媽媽奶水不足的應(yīng)對措施

大多數(shù)自認(rèn)為“沒有奶”的乳母并非真正母乳不足，應(yīng)及時查明原因，排除障礙，并采取積極的催奶辦法，千萬不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)。

當(dāng)母乳不足時，首先采用增加吸吮次數(shù)、糾正喂奶姿勢等方法提高乳汁分泌量。 如果上述方法無效，為滿足6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的需要，需加牛奶或其他乳制品等進(jìn)行混合喂養(yǎng)?；旌衔桂B(yǎng)時，每次應(yīng)先哺母乳，將乳房吸空后，再給孩子補充其他代乳品。

當(dāng)然最好的代乳品是鮮牛奶，因為其維生素含量高，濃度易掌握。這種喂養(yǎng)的方法叫做補授法。這樣每次按時哺乳吸空，有利于刺激乳汁的再分泌，否則會使母乳量逐漸減少。補授的乳汁量要按孩子食欲情況與母乳分泌量多少而定，原則是孩子吃飽為宜。補授開始需觀察幾天，以便掌握每次補授的奶量及孩子有無消化異?，F(xiàn)象。以無腹瀉、吐奶等情況為好。