媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶持續(xù)咳嗽有痰，除了給寶寶就醫(yī)、食療，還可采用拍背法來幫助寶寶止咳化痰。拍背法是針對痰多孩子的非常有效的物理療法，甚至有時比吃藥還有效。

這種方法要求家長把手扣起來，從孩子的背部，從下往上、從外往里拍，因為這是孩子肺葉、支氣管的走向，同時要避開脊柱的位置，以免患兒受傷。一般家長托著孩子的前胸，使孩子處于弓背體位，這樣拍的效果最好。也可以讓孩子趴在你的前臂上，用另外一只手給孩子拍。拍背時要求力度大一點，主要用手腕使力，太輕的力度沒有太大效果。