大家都知道吸煙會(huì)影響身體的健康，也知道二手煙會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)不良影響，但卻對(duì)其產(chǎn)生影響的程度缺乏正確認(rèn)識(shí)，這樣就會(huì)降底家長(zhǎng)戒煙的決心。尤其家里有嬰兒，如果家長(zhǎng)長(zhǎng)期吸煙，除了會(huì)讓孩子容易患急、慢性鼻炎、增殖體肥大、上呼吸道感染繼發(fā)中耳炎等疾病之外，還有可能會(huì)讓孩子“變笨”！

二手煙有多可怕

智力下根降：根據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，孩子長(zhǎng)期接受二手煙會(huì)影響孩子的智力發(fā)育，智商值會(huì)下降兩個(gè)點(diǎn)。尼古丁在分解的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生可替寧物質(zhì)，孩子血液里可替寧含量增加后，他們的閱讀、數(shù)學(xué)與推理能力就會(huì)下降。

猝死：二手煙可能會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)生嬰兒猝死綜合癥、哮喘急性發(fā)作、呼吸系統(tǒng)疾病、肺功能發(fā)育減緩、中耳疾病、出生體重低等。

厭食：家長(zhǎng)在孩子吃東西時(shí)吸煙，會(huì)讓他感覺(jué)到惡心不舒適。當(dāng)孩子將惡心感覺(jué)和某些食物聯(lián)系在一起后，就會(huì)出現(xiàn)厭食。

啼哭：家長(zhǎng)在嬰兒房里抽煙，嬰兒啼哭次數(shù)會(huì)增加。專家對(duì)253位家長(zhǎng)進(jìn)行調(diào)查，爸爸每天吸煙10支以下的，孩子夜啼會(huì)占45%。

影響身高：專家對(duì)9273名兒童觀察了36年。據(jù)統(tǒng)計(jì)，家長(zhǎng)每天吸煙10支以上比不吸煙的家庭兒童平均矮0.65cm；而家長(zhǎng)每天吸煙10支以下比不吸煙的家庭兒童平均矮0.45cm。

數(shù)據(jù)證明二手煙對(duì)孩子危害

二手煙中含40多種致癌物，二手煙又叫作環(huán)境煙草煙（ETS）。包括吸煙者吐出的煙霧，紙煙、雪茄以及煙斗中直接冒出的煙。二手煙里包含4000多種物質(zhì)，其中40多種有毒物質(zhì)和癌癥有關(guān)。

兒童致癌率為成人1.6-8倍：

由于兒童的排毒能力低于成人，更容易受到二手煙的危害。所以在同等二手煙情況下，兒童血液里可丁寧的含量為成人的1倍以上，兒童尿樣里煙草致癌物水平為成人的1.6-8倍。

1.8億青少年遭受二手煙危害：

全因有一半兒童呼吸著被煙草污染的空氣，導(dǎo)致每年15多萬(wàn)人會(huì)死于二手煙。

為了孩子健康，遠(yuǎn)離二手煙

大家不能小看二手煙的危害，所以家長(zhǎng)要給孩子一個(gè)無(wú)煙環(huán)境，遠(yuǎn)離二手煙。

1、在家實(shí)施無(wú)煙計(jì)劃

（1）家長(zhǎng)要考慮孩子的健康，需要自覺(jué)戒煙。

（2）避免二手煙，如果有親朋好友做客，建議他們?nèi)ナ彝獬闊煛?/p>

（3）家里有人吸煙，媽媽需盡快打掃衛(wèi)生，包括清理衛(wèi)生死角、擦洗家具、換洗門(mén)窗簾等等。因?yàn)榫退銦熿F散去，香煙里的殘留粒子還是會(huì)附在靠枕、沙發(fā)墊、衣服上面。

2、在公共場(chǎng)所選擇無(wú)煙區(qū)

很多城市都開(kāi)發(fā)室內(nèi)無(wú)煙區(qū)。帶孩子外出長(zhǎng)要避免去有煙的地方。

如果是在公交車(chē)?yán)铮腥宋鼰?，要先打開(kāi)窗戶，讓空氣流通，減少煙的濃度以及對(duì)孩子的傷害。在外吃飯，要選擇無(wú)煙區(qū)的餐館。如果餐館沒(méi)有分區(qū)，最好讓孩子坐在通風(fēng)的地方。（寶寶乘車(chē)應(yīng)注意什么？）

如何減少二手煙的傷害

（1）讓孩子多吃新鮮的蔬菜水果（特別是含胡蘿卜素與維生素C的水果），比如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等。

（2）讓孩子多喝水，多排尿、多運(yùn)動(dòng)，多排汗。加速排除體內(nèi)的尼古丁等有害物質(zhì)。

所以說(shuō)二手煙的傷害一點(diǎn)不比一手煙少，家長(zhǎng)要多教育孩子建立自我防護(hù)的意識(shí)，遠(yuǎn)離吸煙人群。家長(zhǎng)們要看看對(duì)嬰兒護(hù)理的注意事項(xiàng)有哪些，平時(shí)多關(guān)注寶寶1-3歲寶寶日常護(hù)理專題。