真的有必要給孩子吃這些保健品嗎？怎樣判斷孩子需要補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素呢？一起和小編來看看吧。

醫(yī)生表示，正在發(fā)育的孩子，每天除了補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類之外，還應(yīng)該有足夠的維生素，這樣才能保證孩子的營(yíng)養(yǎng)。大部分的孩子只要飲食均衡正常，都能從每天吃的食物中得到成長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素。寶寶平時(shí)吃的水果、蔬菜和各種肉類食物都能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如植物纖維和蛋白質(zhì)，這些東西是從那些所謂的兒童保健品里找不到的。所謂的是藥三分毒，不管是什么營(yíng)養(yǎng)品保健品和維生素藥劑，都沒有天然食物汲取營(yíng)養(yǎng)來的安全可靠。

每個(gè)媽媽在為孩子掏錢買這些營(yíng)養(yǎng)品維生素藥劑的時(shí)候，捫心自問，是不是孩子真的需要這些東西，還是跟風(fēng)買這些東西。孩子從小吃這些保健品、維生素，不是藥罐子也會(huì)變成藥罐子，而且這些保健品有的可是會(huì)導(dǎo)致孩子性早熟的，有的吃多了藥物會(huì)堆積在孩子的體內(nèi)，影響孩子的健康。所以，判斷自己的孩子到底需不需要補(bǔ)充這些維生素藥劑等，媽媽一定要分清楚。

兒科專家表示，判斷孩子是否需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，只要從孩子飲食習(xí)慣、生長(zhǎng)發(fā)育、精神狀況等情況就可以看出。如果你的孩子飲食習(xí)慣良好，從不挑食偏食，每個(gè)月的體重身高等身體狀況發(fā)育正常，也沒有體弱多病，每天精神都很好，那么孩子完全沒必要補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素。如果你的孩子挑食偏食，喜歡吃煎炸食物，一日三餐不規(guī)律，經(jīng)常感冒生病，而且日曬不足，那么你的孩子就需要去醫(yī)院做下檢測(cè)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，缺乏什么維生素就要針對(duì)性的補(bǔ)充，而不是當(dāng)這些營(yíng)養(yǎng)品是萬能藥盲目濫用。市面上很多兒童保健品的功效其實(shí)并沒有廣告說的那么好，媽咪不要盲目相信。

很多媽咪怕孩子缺乏各種微量元素，那么媽咪只要定期去醫(yī)院做檢查就好。實(shí)際上，只要每天保證孩子飲食均衡，做到一日三餐有肉有蔬菜有水果，粗糧細(xì)糧都沒少，基本上是不會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)的。