影響小兒睡眠常見的因素有：

（1）白天過度興奮或緊張，受驚嚇、太熱、太悶，蚊蟲咬或尿布潮濕等。

（2）不良睡眠習(xí)慣，睡眠時間無一定規(guī)律或睡前由人抱著走動、搖晃或唱催眠曲等。

（3）小兒對夢中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐懼心理而影響睡眠。

（4）小兒腸道寄生蟲病，如小兒蟯蟲病，每晚蟯蟲爬出肛門造成瘙癢，影響入睡。

（5）饑飽不適，被褥過暖，過厚，使小兒身體產(chǎn)熱難以散發(fā)，或蓋被過少，使小兒受涼。

（6）大一點(diǎn)的小兒睡眠不好，常與生活習(xí)慣改變和情緒的變化有關(guān)。例如睡眠場所的變化，或睡前聽了怪誕的故事或看了驚險的電影，以致情緒久久 安定不下來。

（7）各種疾病，也會影響睡眠。