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寶寶護(hù)理小貼士 拉肚子的飲食禁忌有哪些

1-3歲護(hù)理

2014年07月09日

寶寶拉肚子,大多數(shù)都是由飲食引起的,寶寶生病做媽媽的一點(diǎn)心思都沒了,老是惦記著寶寶吃錯(cuò)什么,該吃什么。相信很多家長(zhǎng)都有同感,寶寶要是腹瀉自己總是在想是不是寶寶吃錯(cuò)什么啦?把早中晚餐都過一遍,非得翻出個(gè)答案不可。小編于您分享一下寶寶腹瀉哪些食物需要忌口。

一忌多糖食物

糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,故應(yīng)少吃糖。

二忌含有長(zhǎng)纖維的食物

西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維較多,能加速腸蠕動(dòng),加重腹瀉,需忌食。

三忌高蛋白食物

雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì),這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗,加重腹瀉,故少食。

四忌高脂食物

肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪,導(dǎo)致滑腸,久瀉不止,應(yīng)忌食。即使用植物油燒菜,也要注意用量別太多。

五忌導(dǎo)致腹脹的食物

黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣,使腹瀉加重,需忌食。過多的牛奶也會(huì)使腸脹氣,應(yīng)予以適當(dāng)限制。而酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,可以食用。

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來源: 作者:王宸瑋

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