一、身體清理。

在孩子醒后，發(fā)現(xiàn)孩子有盜汗問題存在的時候，家長就需要及時給孩子清理身體，用干凈的毛巾將孩子身上的汗液擦掉，或者及時給孩子換上干凈的衣服，在換衣服的時候，動作要快，因為，孩子出汗后很容易著涼。

二、被褥及時晾曬。

孩子們的被褥被汗液浸濕之后，很容易就滋生細菌，所以，有盜汗現(xiàn)象的孩子的被褥，要經(jīng)常拿到太陽下，進行晾曬，還要注意及時進行更換。

三、補充水份和鹽份。

孩子在大量出汗之后，身體中的水份和鹽份就會有大量的流失，所以，為了孩子的身體健康，家長要注意及時給孩子補充水份和鹽份，讓孩子的身體處于鹽堿平衡中。