孕媽媽懷胎十月，分娩是迎接幸福的時(shí)刻，但是很多沒有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽都會(huì)很緊張，不知道要準(zhǔn)備些什么？那么，下面我們來隨專家了解下分娩前注意事項(xiàng)。

1、注意事項(xiàng)之生活常識

準(zhǔn)媽媽要勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜長時(shí)間熱水?。慌R產(chǎn)前嚴(yán)禁房事，防止胎膜早破和早產(chǎn)；禁止做大動(dòng)作；外出要有人陪伴，不易出遠(yuǎn)門；進(jìn)一步熟練分娩的輔助動(dòng)作，練習(xí)呼吸技巧。

2、注意事項(xiàng)之生活用品

分娩前要帶夠產(chǎn)婦和寶寶所需的物品，一些要用的東西要帶好，做好充分的準(zhǔn)備，避免驚慌失措的情況發(fā)生。做好準(zhǔn)備對準(zhǔn)媽媽安心生產(chǎn)是有積極作用的。

3、注意事項(xiàng)之精神方面

在分娩前要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，保持樂觀的思想。規(guī)律作息時(shí)間，養(yǎng)足精神，為順利分娩養(yǎng)精蓄銳。此外，不要過于緊張，現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)和生產(chǎn)環(huán)境也可對生產(chǎn)提供很安全的照護(hù)，因此不要給自己施加壓力，放松心情有利于順產(chǎn)。

4、注意事項(xiàng)之選擇醫(yī)院

分娩是異常極大的考驗(yàn)，所以選擇醫(yī)院也是很重要的，一定要選擇專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行，才能使得孕婦安心生產(chǎn)，還能避免意外的發(fā)生。舒適溫馨的醫(yī)療環(huán)境對順產(chǎn)也是有幫助作用的，所以不要因?yàn)橘M(fèi)用等問題而盲目的選擇醫(yī)院，一定要選擇專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行。