引起小朋友便秘的原因很多，大致上講，便秘的引發(fā)原因通常是與喂養(yǎng)方式、飯菜質(zhì)量和數(shù)量、排便習(xí)慣、胃腸道消化吸收能力、是否適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)。她說，人工喂養(yǎng)兒較母乳喂養(yǎng)容易便秘，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻懈嗟拟}和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對(duì)減少，食入后容易引起便秘；如進(jìn)食少，食物中含蛋白質(zhì)過多，含糖太少，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，水分被腸道吸收而使大便干燥；生活沒有規(guī)律，對(duì)小朋友沒有訓(xùn)練成按時(shí)排便的習(xí)慣，也易引起便秘。因此，年輕的父母必須對(duì)此多加注意，及早預(yù)防。

防治小朋友便秘，主要可從以下三個(gè)方面著手：

1、訓(xùn)練小朋友定時(shí)排便。

爸爸媽媽們要有意識(shí)地訓(xùn)練小朋友養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，使小寶寶們逐漸形成條件反射，定時(shí)產(chǎn)生便意。小寶寶不能成天抱著，要適當(dāng)讓他運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。

2、科學(xué)喂養(yǎng)，正確添加輔食。

小朋友在接受新的食品時(shí)，容易出現(xiàn)便秘，所以，爸爸媽媽們?cè)诮o小朋友添加輔食時(shí)一定要遵循由一種到多種，由少到多的原則。以小朋友營(yíng)養(yǎng)米粉為例，對(duì)于3—4個(gè)月的小朋友來說。剛開始時(shí)喂1—2湯匙即可，2周以后再增加至4—5匙。另外沖調(diào)米粉時(shí)還要注意米粉和水的比例，避免小朋友大便干燥。4、5個(gè)月的小朋友，適當(dāng)喂哺蔬菜泥及果泥等含纖維素的食物，可防止便秘。較大的小朋友可加服些滑腸的食物，如桔子汁，蜂蜜糖水等另外要多吃些水果，含纖維素較多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥類食物。

3、對(duì)便秘的小朋友注意因果同治。

小朋友便秘可每天早晨空腹服用適量蜂蜜，爸爸媽媽們可以用右手掌心自小朋友右下腹向上繞臍順時(shí)針輕輕按摩十余次，以達(dá)到蠕腸通便之作用。專家則指出，對(duì)于便秘嚴(yán)重者，則應(yīng)及早帶小朋友看醫(yī)生，排除先天性巨結(jié)腸、肛門直腸狹窄等疾病情況，切勿拖延病情。

總結(jié)：防治小朋友便秘，主要可從以下三個(gè)方面著手：訓(xùn)練小朋友定時(shí)排便。科學(xué)喂養(yǎng)，正確添加輔食。便秘的小朋友注意因果同治。爸爸媽媽們可以用右手掌心自小朋友右下腹向上繞臍順時(shí)針輕輕按摩十余次，以達(dá)到蠕腸通便之作用。