分娩是孕育寶寶的最后一個階段，是孕媽媽不可回避的現(xiàn)象，所以孕媽媽為了順利度過分娩，一定要做好準備工作，靜待分娩的到來，這樣才能順利分娩。那么，分娩的準備工作要怎么做？下面為大家做詳細分析，希望可以幫助大家。

專家指出，分娩一般在38個周以后，所以孕媽媽在38個周之前，都要做好分娩的各個事項，這樣才能順利分娩。具體要做的事項有以下幾點：

1、要注意營養(yǎng)補充

分娩的時候消化很大，所以孕媽媽在分娩之前，加強營養(yǎng)補充，盡量多次一些健康、有利于分娩的食物，保證在分娩之前，自身的營養(yǎng)處于平衡的癥狀，這樣對分娩有好處。

2、要多運動

分娩之前的孕媽媽，為了分娩的時候更順利，在分娩之前要適當?shù)淖鲆恍┻\動，增強身體的各項機能，提高身體的免疫力，這樣有利于分娩。

3、孕晚期要多喝水

分娩的時候，孕媽媽出現(xiàn)失水的現(xiàn)象，會增加分娩的難度，導致疼痛更加劇烈。所以孕媽媽在孕晚期的時候，需要多喝水，保持自身水分充足，這樣有利于分娩。專家建議，孕媽媽盡量從一些食物中獲取水分，如水果、蔬菜、湯類食物中，這樣更好。

4、做好檢查工作

分娩之前的孕媽媽，檢查工作一定要做到位，因為分娩的時候，醫(yī)生需要根據(jù)自身的情況，選擇分娩的餓方式。并且及早了解自身及胎兒情況，可以避免意外情況發(fā)生。

溫馨提示：分娩的危害很大，所以孕媽媽在分娩之前一定要做好準備工作，并且在分娩之前，要選擇專業(yè)的婦科醫(yī)院進行分娩，這樣才能保證母子的安全。