1、循序漸進(jìn)法

可以先由媽媽喂飯，剩下最后一點的時候，媽媽要用鼓勵的口吻說：“寶寶現(xiàn)在長大了，剩下的一點試試能不能自己舀進(jìn)嘴里。”如果寶寶做得很好，要及時鼓勵；如果寶寶不愿意，媽媽可以示范，并表現(xiàn)出自己吃飯很快樂的樣子，耐心引導(dǎo)。這樣每天循序漸進(jìn)地增加剩下的飯量，讓寶寶自己舀著吃，以逐漸過渡到讓他自己吃完一碗飯。

2、樹立榜樣法

利用寶寶喜歡的人物或者卡通形象做榜樣，如“鄰居家的小哥哥會自己吃飯了，寶寶也可以的”，“夏明都用勺子自己吃飯，那寶寶呢”；或是當(dāng)周圍有別的小朋友再自己吃飯時，對寶寶進(jìn)行適時的鼓勵，如“你看，那個寶寶在自己吃飯呢，我們寶寶也試試吧”，以激發(fā)寶寶自己吃飯的欲望。

3、故事童謠法

媽媽平時可以給寶寶講一些有關(guān)吃飯的小故事，或者找一些有關(guān)自己吃飯的兒歌和童謠，如“手扶小飯碗，手拿小調(diào)羹，一口飯，一口菜，啊嗚啊嗚吃個飽”，以增加趣味性，增強寶寶自己吃飯的興趣。