秋季呵護(hù)寶寶腸胃健康6大秘訣（親貝網(wǎng)配圖）

入秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，這個(gè)階段也是寶寶們身體比較容易出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，特別是3歲以前，身體抵抗力不高。孩子的健康成長(zhǎng)是每個(gè)媽媽都很關(guān)心的問(wèn)題，腸胃的健康是嬰幼兒健康的基礎(chǔ)，只有腸胃健康了，營(yíng)養(yǎng)吸收充分，寶寶才能增強(qiáng)抵抗力少生病。因此根據(jù)季節(jié)父母及時(shí)調(diào)整育兒方法非常必要，結(jié)合我?guī)畠旱慕?jīng)驗(yàn)整理了幾點(diǎn)體會(huì)：

1、  講好衛(wèi)生

很多慢性病都和腸胃的問(wèn)題有關(guān)，所以媽咪一定要保證寶寶食品的衛(wèi)生，防止病從口入。媽媽每次為寶寶準(zhǔn)備食物或者喂食前，一定要洗手保證指甲的清潔，寶寶更要講好衛(wèi)生。另外寶寶的餐具、玩具要經(jīng)常消毒，如果可能，盡量給寶寶新鮮的食物。避免食物放置的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，尤其是在室溫下，應(yīng)將食物放入冰箱以減緩細(xì)菌的繁殖速度。

2、  警惕孩子斷奶期

很多寶寶斷奶初始會(huì)出現(xiàn)了各種各樣的不適，這期間孩子的免疫力會(huì)下降。比如有很多寶寶喝了配方奶粉便容易便秘或者腹瀉；有的寶寶會(huì)變得抵抗力很差經(jīng)常容易生病，而這個(gè)又會(huì)變成一個(gè)惡性循環(huán)，也就是生病以后吃藥打針，在藥物殺死了有害菌的同時(shí)也殺傷了很多的益生菌，使得整個(gè)身體的抵抗力大大降低，下次病毒侵襲的時(shí)候依然是缺乏抵抗力，也就是很多家長(zhǎng)抱怨的“這次還沒(méi)好利索呢又感染了下一次”等等。所以這期間父母一定要注意孩子的環(huán)境清潔和各種衛(wèi)生。

3、  加輔食循序漸進(jìn)

孩子斷奶后開始增加輔食，對(duì)于添加輔食的寶寶而言媽咪要注意添加輔食的量和品種都是逐漸增加的，而不能操之過(guò)急，否則都會(huì)傷害到小寶寶的腸胃。如果天氣好的話還可以多帶寶寶接觸大自然，曬曬太陽(yáng)、呼吸一下新鮮空氣也是有益于寶寶身心健康的。

4、  選擇奶粉有講究

小寶寶添加奶粉之前一定要充分的調(diào)查好，選擇最適合自己寶寶體質(zhì)的奶粉，然后不要經(jīng)常的更換奶粉品牌，特別是小寶寶對(duì)于更換奶粉經(jīng)常會(huì)有各種的不適，所以媽咪要謹(jǐn)慎。

5、  適當(dāng)戶外活動(dòng)

隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，選擇好的天氣讓寶寶多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣最終通過(guò)自身的抵抗力來(lái)戰(zhàn)勝那些小細(xì)菌，健康的長(zhǎng)大。

6、  增強(qiáng)腸胃免疫力

除了媽媽精心呵護(hù)照顧，還可以適當(dāng)給寶寶添加益生菌，畢竟寶寶吸收消化系統(tǒng)沒(méi)有完全發(fā)育成熟，父母可以根據(jù)孩子的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的益生菌，為寶寶營(yíng)造好的腸道環(huán)境，從而預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。