便秘是小兒時(shí)期常見(jiàn)的頑癥，如果父母親能懂得一些醫(yī)學(xué)常識(shí)，給孩子合理的喂養(yǎng)和良好生活習(xí)慣的正確指導(dǎo)，相信孩子的便秘是可以治愈的。

一、吃牛奶的小嬰兒，可適當(dāng)多加一些糖，還可加些米湯，同時(shí)可給桔汁、菜湯等以防大便過(guò)干、過(guò)硬造成便秘。

二、避免長(zhǎng)期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。

盤(pán)點(diǎn)9種有效預(yù)防嬰幼兒便秘方法（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

三、哺乳的媽媽一定要注意自己的飲食，為了寶寶的健康，自己要在飲食方面要加以克制。

四、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，平常要多給孩子吃富含粗纖維的食物，比如芹菜、蒜臺(tái)等。這些蔬菜能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助人體順暢的排便。

五、要讓孩子每天按時(shí)坐盆排便，以養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

六、如果寶寶有便便的感覺(jué)，但排便困難的話，媽媽可以將開(kāi)塞露注入寶寶的肛門(mén)，以刺激腸壁，或者是用鉛筆粗細(xì)的肥皂?xiàng)l用水潤(rùn)濕后，刺激寶寶的肛門(mén)引起排便。同時(shí)，清熱解毒，潤(rùn)腸通便的中藥也可以在遵照醫(yī)囑的前提下，讓寶寶適當(dāng)服用，以盡快緩解寶寶便秘。另外，讓寶寶多做戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣，對(duì)預(yù)防寶寶便秘是非常重要的。

七、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，精神上避免持續(xù)高度的緊張狀態(tài)，尤其對(duì)學(xué)齡兒童來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足均可引起便秘。

八、媽媽們平時(shí)應(yīng)注意多給寶寶喝白開(kāi)水。

九、能吃飯的寶寶，要糾正不良的飲食習(xí)慣，及時(shí)調(diào)理飲食。在日常飲食中可多添加一些蔬菜和水果。平時(shí)還可以給寶寶吃些含粗纖維的食物，如玉米面和小米、紅薯，這些食物中的纖維素能幫助寶寶腸胃蠕動(dòng)，還可增加食物殘?jiān)?，刺激腸壁，促進(jìn)排便。

專家特別提醒有部分小兒便秘時(shí)伴有脫肛或肛裂，此時(shí)就必須要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，切不可擅自在家處理。