寶寶很容易感染呼吸道疾病，有的寶寶體質(zhì)較弱容易發(fā)展成反復(fù)呼吸道感染，不僅影響發(fā)育，嚴(yán)重的話還會(huì)危及生命。那么爸爸媽媽該如何來(lái)預(yù)防呢？

預(yù)防呼吸道疾病之人多的地方不去

冬天是呼吸道疾病高發(fā)期，也是寶寶最容易感染呼吸道疾病的季節(jié)。所以父母所以父母在帶著寶寶出門的時(shí)候，要盡量避免在人流密集的地方呆過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)橹虏〉牟《竞图?xì)菌一般都是出現(xiàn)在人流密集的地方。

此外，霧霾天氣也是很容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)的疾病，所以小編建議父母最好還是避免霧霾天氣帶寶寶出門進(jìn)行戶外活動(dòng)。

預(yù)防呼吸道疾病之鍛煉身體

鍛煉身體可以增強(qiáng)自身的免疫力，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是一個(gè)道理，所以父母在有空閑的時(shí)候要多帶著寶寶進(jìn)行一些力所能及的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑，踢球，游戲等等。此外，父母也可以適當(dāng)?shù)腻憻拰殞氂美渌词?，這樣可以很好的增強(qiáng)寶寶對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗的能力。

預(yù)防呼吸道疾病之良好的生活環(huán)境

父母?jìng)円o寶寶創(chuàng)建一個(gè)良好的生活環(huán)境，尤其是冬天的時(shí)候，天氣雖然寒冷，但是也要定時(shí)的讓房間通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)的空氣新鮮，寶寶的床單之類的物品也要勤洗勤換勤曬。寶寶活動(dòng)的室內(nèi)的溫濕度最好是維持在18-22℃和44%-55%為宜。

預(yù)防呼吸道疾病之防寒保暖

現(xiàn)在天氣越來(lái)越寒冷，父母要特別注意給寶寶做好保暖。尤其是年齡還比較小的寶寶，要非常注意做好腳部的保暖措施，如果不注意保暖的話，那么就會(huì)導(dǎo)致寶寶腳部受涼，使得呼吸系統(tǒng)降低對(duì)病原微生物的抵抗力，從而引發(fā)呼吸道的疾病。

所以在寒冷的冬天，可以用熱水給寶寶泡泡腳，并適當(dāng)?shù)陌茨τ咳ǖ奈恢?，這樣對(duì)防范呼吸道的感染有很大的好處。

　預(yù)防呼吸道疾病之睡眠質(zhì)量好

寶寶睡眠質(zhì)量好，那么生長(zhǎng)發(fā)育自然而然就會(huì)變化，尤其是在生長(zhǎng)激素分泌高峰的夜間。相反的是，如果寶寶睡的不好的話，那么不僅就會(huì)影響到寶寶的健康，同時(shí)也會(huì)降低寶寶的抵抗力，所以父母一定要培養(yǎng)寶寶形成良好的睡眠習(xí)慣，以此同時(shí)也給寶寶營(yíng)造個(gè)良好的睡眠環(huán)境。