案例一，5個(gè)月甜甜，晚上醒來(lái)，媽媽嘗試把她抱起來(lái)哄睡，放音樂(lè)讓她繼續(xù)睡。沒(méi)想到她一聽(tīng)音樂(lè)反而清醒了。

案例二，10個(gè)月楠楠，媽媽一直讓他聽(tīng)睡前音樂(lè)，可是他好像對(duì)音樂(lè)沒(méi)有反應(yīng)。

用音樂(lè)為寶寶助眠，遵循嬰兒聽(tīng)覺(jué)的原則，并且堅(jiān)持一段時(shí)間：

圖表：聲音大小顯示圖

第一， 如果嬰兒在鬧覺(jué)的狀態(tài) ，用Sh聲或其它方法讓他平靜下來(lái)。使用Sh聲時(shí)，聲音大小接近寶寶的哭鬧聲。

第二， 用Sh聲或哼唱安撫時(shí)，距離嬰兒耳朵2-4寸；用音樂(lè)或白噪音哄睡時(shí)，播放器需要距離嬰兒的耳朵6尺。

第三， 寶寶稍微平靜的時(shí)候，播放海浪或流水的繼續(xù)安撫，聲音不要超過(guò)吹風(fēng)機(jī)或洗碗機(jī)的大小。 循環(huán)播放直到完全平靜。

第四， 如果寶寶在愉快的狀態(tài)下入睡，就可以先播放1-2首悅耳的音樂(lè)吸引他。例如莫扎特的音樂(lè)，不是大調(diào)也不是小調(diào)，有點(diǎn)輕快又舒適。

第五， 等到寶寶安靜地聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，切換接近成人心跳聲頻率的音樂(lè)。例如， 一段雨聲加上Kiss the Rain. 聲音大小為雨聲。

第六， 寶寶進(jìn)入淺睡后，播放速度變化緩慢的古典音樂(lè)，如肖邦的搖籃曲、Danny Boy等。不要使用交響樂(lè)版本，也不要選擇悲哀的音樂(lè)。聲音大小是微風(fēng)聲。

第七， 音樂(lè)聲音逐漸調(diào)至低聲說(shuō)話的大小，寶寶入睡后可以關(guān)掉。

第八， 選定音樂(lè)后不要隨意更換，至少使用3個(gè)月。6首音樂(lè)左右。

推薦曲目

哄睡時(shí)：

Music Box Dance

《小星星》-莫扎特

《六月船歌》-柴科夫斯基

淺睡時(shí)：

《愛(ài)之夢(mèng)》-李斯特

《敘事曲》-肖邦

《深思曲》-馬斯內(nèi)