“啊，寶寶又出了這么多汗！是不是身體虛呀？”

很多家長(zhǎng)在護(hù)理寶寶時(shí)都會(huì)遇到這樣的情況：晚上睡覺(jué)，給寶寶蓋的并不厚，但過(guò)會(huì)兒一摸，滿(mǎn)頭大汗！

寶寶睡覺(jué)出汗很正常 寶寶出汗多要及時(shí)擦拭 （親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

都說(shuō)身體虛容易出汗，寶寶是不是身體不好呀？還有人懷疑是不是缺鈣呀？是不是要去看醫(yī)生呀？

打住打?。‖F(xiàn)在醫(yī)院那么多感冒發(fā)燒、上吐下瀉的孩子，您這一去，別把沒(méi)病的寶寶給傳染了各種病。

粑粑麻麻請(qǐng)淡定！其實(shí)，寶寶在睡覺(jué)時(shí)出汗是很正常的現(xiàn)象。

正常！生理性多汗：寶寶入睡后1-2小時(shí)出汗多

寶寶入睡后1-2小時(shí)一般都會(huì)出汗，這是正常反應(yīng)，屬于生理性多汗。

有的寶寶活潑好動(dòng)，白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，機(jī)體沒(méi)有能力將多余的熱量通過(guò)出汗散發(fā)出去，熱量便積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右。

寶寶入睡后，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過(guò)出汗散發(fā)多余熱量，以維持正常體溫。

入睡前喝奶、吃東西，入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，也會(huì)通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。

另外，室溫過(guò)高或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

警惕！體質(zhì)弱多汗：頭、胸、背部成片狀出汗

體質(zhì)弱的寶寶常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。

這往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良造成的。

護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃。

注意！病理性出汗：在寶寶安靜狀態(tài)下出現(xiàn)

病理性出汗不是寶寶初入睡時(shí)出汗，而是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。

“枕禿”就是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì)自動(dòng)停止。

咋辦？寶寶出汗多 可別穿太多，及時(shí)擦拭

如果寶寶出汗較多，家長(zhǎng)記得，千萬(wàn)別給寶寶穿太多入睡，還要及時(shí)擦拭寶寶身上汗?jié)竦牟课?，如頭部、頸部。

另外，如果寶寶是病理性出汗或體弱多汗，粑粑麻麻還是要帶去醫(yī)院看醫(yī)生哦。