“啊，寶寶又出了這么多汗！是不是身體虛呀？”

很多家長在護理寶寶時都會遇到這樣的情況：晚上睡覺，給寶寶蓋的并不厚，但過會兒一摸，滿頭大汗！

寶寶睡覺出汗很正常 寶寶出汗多要及時擦拭 （親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

都說身體虛容易出汗，寶寶是不是身體不好呀？還有人懷疑是不是缺鈣呀？是不是要去看醫(yī)生呀？

打住打??！現(xiàn)在醫(yī)院那么多感冒發(fā)燒、上吐下瀉的孩子，您這一去，別把沒病的寶寶給傳染了各種病。

粑粑麻麻請淡定！其實，寶寶在睡覺時出汗是很正常的現(xiàn)象。

正常！生理性多汗：寶寶入睡后1-2小時出汗多

寶寶入睡后1-2小時一般都會出汗，這是正常反應(yīng)，屬于生理性多汗。

有的寶寶活潑好動，白天運動量大，產(chǎn)生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量便積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達38℃左右。

寶寶入睡后，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持正常體溫。

入睡前喝奶、吃東西，入睡后機體大量產(chǎn)熱，也會通過皮膚出汗來散熱。

另外，室溫過高或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

警惕！體質(zhì)弱多汗：頭、胸、背部成片狀出汗

體質(zhì)弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。

這往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。

護理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，必要時可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃。

注意！病理性出汗：在寶寶安靜狀態(tài)下出現(xiàn)

病理性出汗不是寶寶初入睡時出汗，而是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。

“枕禿”就是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自動停止。

咋辦？寶寶出汗多 可別穿太多，及時擦拭

如果寶寶出汗較多，家長記得，千萬別給寶寶穿太多入睡，還要及時擦拭寶寶身上汗?jié)竦牟课?，如頭部、頸部。

另外，如果寶寶是病理性出汗或體弱多汗，粑粑麻麻還是要帶去醫(yī)院看醫(yī)生哦。