到了寒冷的冬天，很多寶寶都不喜歡脫光屁股拉臭臭，而且由于天氣冷，有些父母懶于換尿布，竟然寧愿少給寶寶喝水，寶寶腸道內(nèi)水分不足，于是便秘就這樣子產(chǎn)生了。而有些過于擔(dān)心的媽媽一發(fā)現(xiàn)寶寶有一天拉臭臭次數(shù)少了，就以為是便秘了。今天崔大夫繼續(xù)為大家講解小兒腸道健康知識。

寶寶排便間隔時間長不等于便秘

現(xiàn)在來兒科的很多家長都認(rèn)為，寶寶一天沒大便就是便秘了。在寶寶排便問題上，爸爸媽媽可能覺得一定要按照某個頻率才是正常的，例如一天一次或者是兩天一次。一旦這個頻率被打亂，父母就會很擔(dān)憂。

事實(shí)上規(guī)律不等于頻繁，每個寶寶都有自己的排便習(xí)慣，只要寶寶不感到排便困難，并且精神狀態(tài)良好，家長就不需要過于擔(dān)心。

怎樣才算便秘

便秘不是以排便間隔時間為標(biāo)準(zhǔn)的，而是以大便干結(jié)、排便費(fèi)勁為依據(jù)。有些寶寶對液體食物，特別是母乳，消化吸收能力很強(qiáng)，消化后食物殘?jiān)?，會使得排便間隔時間長，但是如果寶寶拉臭臭不干燥也不費(fèi)勁，那就是正常的現(xiàn)象。

便秘是因?yàn)榇蟊阒兴诌^少，可能是固水的纖維素少，也可能是乙狀結(jié)腸冗長或肛門狹窄，使得便便在腸道中存留時間過長，水分回吸收過多。

什么樣的寶寶容易便秘

便秘是寶寶嬰幼兒比較小寶貝的問題之一。便秘的主要原因，喝水不足也并非主要原因，而是喂養(yǎng)的食物加工過細(xì)、過精，雖然有利于營養(yǎng)的吸收，對生長有利;但是另一面是食物殘?jiān)?，容易?dǎo)致便秘。但食物加工過粗也會引起消化不良，導(dǎo)致腹瀉。所以，選擇加工適當(dāng)?shù)氖澄锝o寶寶很重要。

另外，母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生便秘的機(jī)會很低，那是因?yàn)槟溉橹谐藸I養(yǎng)素以外，還含有水溶性纖維素——低聚糖。低聚糖在大腸中敗解，增加了糞便的水分，預(yù)防了便秘。相反，配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)便秘，是與以下三方面有關(guān)：

1、奶粉兌水相對過稠;

2、配方奶中添加了寶寶生長發(fā)育所需要的鈣等微量元素和維生素D等，如果爸爸媽媽還額外補(bǔ)充的話，就很容易造成某些不能被吸收的鈣質(zhì)形成鈣皂，容易引起便秘;

3、牛奶蛋白不耐受等。

對因與對癥 從根本上解決便秘

解決寶寶便秘的方法包括對因與對癥。

對因——爸爸媽媽可以考慮與飲食是否相關(guān)?與排便方式是否相關(guān)、與發(fā)育是否相關(guān)?可以在家中適當(dāng)調(diào)整。

此時可以使用開塞露+益生菌、益生元都會取得良好效果。益生菌+益生元使用時間至少兩周，然后逐漸延長使用的間隔時間，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加纖維素?cái)z入，養(yǎng)成良好排便規(guī)律(定時刺激排便)。

如果是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可以試試以下方法調(diào)配奶粉：

1、注意配方粉調(diào)兌方式，先加水后添粉，且粉和水的比例要與奶罐說明相符，切忌粉多水少;

2、添加活性益生菌，比如鼠李糖乳酸桿菌LGG和乳雙歧桿菌BB12等;

3、多吃含纖維素多的食物或服用乳果糖口服液、小麥纖維素制劑等;

4、更換其他配方奶。

對癥——如果飲食調(diào)整、益生菌、益生元等方法依然不能緩解或者糾正便秘癥狀，應(yīng)該考慮與食物過敏、肛門狹窄等有關(guān)，這時就要向醫(yī)生咨詢情況。

如果大便帶鮮血并且與大使濫，說明小腸或直腸受損，此時一般大全性狀也偏稀。這不屬于傳統(tǒng)意義上的腸炎，首先應(yīng)該考慮食物過敏，特別是牛奶蛋白過敏?？股夭荒苤委熯@種問題。應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)過敏原因考慮更換深度水解或氨基酸配方粉，還要回顧進(jìn)食歷史，停止進(jìn)食某種食物。