春天的氣候變化無(wú)常。小寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，對(duì)于生理性免疫功能低下時(shí)期小寶寶非常容易感染疾病，因此爸爸媽媽要特別注意春季寶寶的護(hù)理。剛從冬季到春季寶寶一般穿得很多，冬天很少外出活動(dòng)，小寶貝體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，機(jī)體對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力都比較差，所以春季易患呼吸道傳染病。

為何寶寶春天易患呼吸道疾病？

首先，春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，與此同時(shí)各種細(xì)菌和病毒也開始大量滋生繁殖。加上春季氣候乍暖還寒，衣物難以得到及時(shí)增減，容易著涼引發(fā)感冒等呼吸道疾病。俗話說(shuō)“春捂秋凍”，是有道理的，但也不要捂的過(guò)多，以防出很多汗，更易感冒。那么穿多少才算合適呢？以后背沒(méi)汗，手腳不涼為佳。

其次，小兒呼吸道發(fā)育不完全，鼻腔比成人短，鼻道窄，粘膜柔嫩，血管豐富，支氣管腔和肺組織也尚未發(fā)育完全，清除細(xì)菌的能力差，常因感染引起痰液增多。小孩子喜歡在游樂(lè)場(chǎng)等人口密集、人口流動(dòng)量大的場(chǎng)所玩耍，這就更加大了呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。所以盡量避免在人群密集的地方久留，居室內(nèi)也要經(jīng)常通風(fēng)透氣。

春季空氣干燥，風(fēng)多、風(fēng)大引起花粉、飛塵的擴(kuò)散，有些寶寶容易因接觸致敏因子后，出現(xiàn)鼻癢、噴嚏不斷、喘憋咳嗽等呼吸道過(guò)敏癥狀，出門帶口罩對(duì)這些過(guò)敏的寶寶是有幫助的。

一下東西吃的太多太雜而積食導(dǎo)致消化功能紊亂后抵抗力下降，也是兒童很容易感染呼吸道疾病的重要原因。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)當(dāng)做到衣要保暖、食要營(yíng)養(yǎng)、住要通風(fēng)、行要健康。

寶寶呼吸道傳染病如何預(yù)防？

1.注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在18~20℃，濕度在50~60%最為合適，每天開窗3~4次，每次約15分鐘左右，每天用濕布擦桌子的地面，使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤(rùn)。

2.注意從小給孩子必要的身體鍛煉，多增加戶外活動(dòng)，上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)最為適宜，以鍛煉小兒各器官、各系統(tǒng)的功能，提高小兒對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力，從而增強(qiáng)體質(zhì)減少患病。

3.注意孩子的衣著，孩子穿衣要適當(dāng)，隨氣溫變化增減。我們的小兒穿得太多，因?yàn)楦改竿孕菏值臏囟葋?lái)決定穿衣是否得當(dāng)，其實(shí)小寶寶的血管主要分布在頭及軀干而四肢比較少，所以手總是冰冷的。如果手熱了，衣服就穿得太多了，孩子不能動(dòng)，一活動(dòng)就汗水淋淋，風(fēng)一吹就易感冒。因此，衣著要以脊背無(wú)汗為適度。

4.注意給孩子平衡膳食，多吃牛奶、肉類、蛋、水果、蔬菜等，這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力，單碳水化合物喂養(yǎng)的小兒易患貧血、佝僂病，抵抗力差。

5.按時(shí)注射疫苗，提高對(duì)傳染病的免疫力，以預(yù)防傳染病。

春季寶寶呼吸道感染食療粥

胡蘿卜山藥粥：取胡蘿卜250克，山藥250克，粳米50克。將胡蘿卜及山藥切成小塊頭，先將粳米加水煮粥，半熟時(shí)加入胡蘿卜及山藥，再煮成粥。山藥健脾助消化，胡蘿卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。

黃芪紅棗粥：取黃芪10克，紅棗15枚，粳米50克，先加水煮黃芪約半小時(shí)，去浮渣取汁加入紅棗及粳米煮粥，早晚各吃一次。黃芪有提高免疫力的作用，紅棗養(yǎng)血補(bǔ)血，適合易感冒、貧血的寶寶。

太子參麥冬杞子粥：取太子參12克，枸杞12克，麥冬12克，粳米50克。太子參、麥冬加水煮30分鐘，去渣取汁加枸杞子及粳米煮粥，早晚各吃一次。太子參補(bǔ)氣，可提高免疫力，麥冬養(yǎng)陰補(bǔ)腎，杞子補(bǔ)肝腎。適宜于生長(zhǎng)發(fā)育落后，易患呼吸道感染的寶寶。

乖乖網(wǎng)溫馨提示：

春季還是踏青的好時(shí)節(jié)，帶孩子外出舒展筋骨，不僅可以能讓他們心情放松，更有增強(qiáng)抗病能力的功效。如果，父母沒(méi)有太多的時(shí)間，平時(shí)可以進(jìn)行空氣浴、日光浴，這些方法對(duì)增強(qiáng)抵抗力也有極大的幫助。

春天天氣變化無(wú)常，當(dāng)氣壓低、空氣污染嚴(yán)重時(shí)，盡量少讓小孩子出門。人多的場(chǎng)合也盡量不要帶孩子去，因?yàn)楹芏嗌虉?chǎng)都是靠空調(diào)調(diào)節(jié)，空氣質(zhì)量并不理想。

春季溫度回升，較為干燥，寶寶容易上火，不吃或盡量少吃吃冷飲和煎炒烤炸等容易引起上火的東西。尤其是冷飲，會(huì)使咽喉道局部血管收縮。正常狀態(tài)下喉道都會(huì)有細(xì)菌隱藏，一旦局部抵抗力差，就會(huì)引起呼吸道感染。煎炸的東西容易損傷口腔及咽喉的黏膜，引起炎癥，因此也不能多吃。