寶寶經(jīng)常腹瀉不僅使寶寶吸收不到足夠?qū)殞毘砷L所需要的營養(yǎng)，同時(shí)還有可能隱藏著某些慢性疾病，因此家中的寶寶如果有經(jīng)常腹瀉的問題的話要趕快進(jìn)行調(diào)理，特別是要注意是否有脾虛的問題。

中醫(yī)認(rèn)為脾胃健康，才能保證其它系統(tǒng)的正常供給，而寶寶如果脾胃失和則對(duì)全身心的健康都會(huì)產(chǎn)生很大的影響的，而寶寶脾胃虛除了以先天發(fā)育不良有關(guān)，和日常不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)加上不及時(shí)治療也都有著直接的關(guān)系。

　　臨床上把脾虛分為脾虛瀉和脾腎陽虛瀉。

脾虛瀉的表現(xiàn)主要為寶寶吃后就瀉，有時(shí)重有時(shí)輕，整個(gè)人看起來非常的疲倦非常的消瘦，大便顏色淡，但不會(huì)很臭。

脾腎陽虛瀉則可能表現(xiàn)為寶寶長期腹瀉，大便中還能看到未消化的食物，面色蒼白，平時(shí)看起來也是無精打彩，沒有什么精神的。

可見不管是脾虛瀉還是脾腎陽虛瀉都會(huì)給幼兒的身心造成很大的影響，因此建議一定要先調(diào)理寶寶的脾虛問題。下面推薦幾個(gè)調(diào)理方法。

適當(dāng)?shù)亩嘟o脾虛的孩子多加一些米湯，粥之類的輔食，比如說日常適當(dāng)讓孩子多吃一些小米，大米，蓮子，紅棗，山藥等一些具有健脾養(yǎng)胃的食物，注意如果寶寶在腹瀉時(shí)盡量不要給孩子吃水果泥，果汁，如果一定要吃則建議要適當(dāng)?shù)闹笫觳藕?。另外很多寶媽?dān)心寶寶的營養(yǎng)不良因此會(huì)加入過多肉類食物，蛋類食物，個(gè)人是建議寶寶的脾胃本身就不是太好了，如果一味的加各種營養(yǎng)品，寶寶又吸收不了，還容易加重腹瀉的問題，因此建議不要采取這樣的飲食方式。

對(duì)于脾虛的孩子而言建議以少食多餐為原則，也就是一次性不要讓孩子吃太多了，否則容易加重孩子腸道的負(fù)擔(dān)，甚至有可能造成吃了比不吃危害還大的問題。

日常還要注意不要讓寶寶吃一些生冷的食物，生冷的食物對(duì)脾胃的傷害很大。應(yīng)該盡量讓孩子多吃一些溫?zé)岬氖澄?。同時(shí)中醫(yī)建議脾胃不好的孩子虛不受補(bǔ)，因此不需要過多的藥物進(jìn)補(bǔ)，如果要進(jìn)補(bǔ)則需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行科學(xué)的進(jìn)補(bǔ)，如果補(bǔ)藥過于油漬則容易影響花消化，造成反作用。

另外中醫(yī)建議適當(dāng)?shù)哪蠹挂灿兄趯殞毱⑽附】怠５窃谶M(jìn)行捏脊的時(shí)候一定要注意手法，最好是請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行操作。

另外愛腹瀉的寶寶也可選擇外用臍療法，采用含有肉桂或者丁香成份的臍貼可有助有健脾溫中的作用。建議脾胃虛的人可選擇一次貼連續(xù)使用三天就可起到非常不錯(cuò)的效果的。

不可否認(rèn)的是寶寶經(jīng)常腹瀉除了與脾胃失和有關(guān)和日常不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣也有著直接的關(guān)系，比如說不注意飲食衛(wèi)生，生食熟食沒分開，或者飲食不當(dāng)都有可能會(huì)引起腹瀉的，因此建議日常要多從日常的飲食調(diào)理來進(jìn)行。