暈車不是大人的“專利”，有的寶寶也暈車，有時還暈得挺厲害的！看到寶寶那么小就要遭受暈車的罪，媽媽心里也很難受。有什么好辦法能讓寶寶不暈車？

上周末天氣不錯，小編帶著1歲半的孩子去春游，沒想到來回路上孩子都暈車了，讓人措手不及，一片狼藉不說，孩子還遭罪。小編就想到了日常生活中一點(diǎn)要注意鍛煉寶寶的前庭平衡感，這樣就可以避免暈車了。下面這8個親子游戲總有一款適合你。

寶寶暈車

從寶寶8個月大左右開始，其肌肉、平衡等各種感覺器官就開始統(tǒng)合運(yùn)作。如果您想讓寶寶更好地適應(yīng)長途汽車旅行，那就有必要增強(qiáng)其前庭平衡感。除了多多練習(xí)爬行之外，每天都抽出2～3分鐘的時間，與寶寶一起做些前庭器官訓(xùn)練游戲，這樣不但可以更好地訓(xùn)練寶寶的前庭平衡能力，更可以通過游戲的玩樂來增進(jìn)親子之間的感情。

室內(nèi)的4個小游戲

1.旋轉(zhuǎn)

平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉(zhuǎn)5～7秒鐘，請注意，旋轉(zhuǎn)速度和時間都要以寶寶能夠承受的范圍為準(zhǔn)，如果寶寶出現(xiàn)不適應(yīng)，就請放慢旋轉(zhuǎn)速度或減少旋轉(zhuǎn)時間。

2.起飛

抱著寶寶由下往上慢慢升起，經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練之后，可以在寶寶能承受的范圍內(nèi)漸漸加快速度。

3.滾動

可在家里較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾游戲，為了避免受傷，請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。

4.蕩秋千

可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千，隨著高高低低的來回晃動，寶寶的平衡能力將得到明顯增強(qiáng)。當(dāng)然，晃動的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準(zhǔn)。

室外4種游樂設(shè)施的游戲

除了上述室內(nèi)游戲，還請爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走，同時利用游樂設(shè)施來訓(xùn)練寶寶的平衡感。

1.平衡木

如果寶寶已經(jīng)會走了，父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。剛開始時，要扶著寶寶慢慢走，然后漸漸放手，讓寶寶自行走完，當(dāng)然大人還必須在旁邊進(jìn)行嚴(yán)密看護(hù)。

2.滑滑梯

如果寶寶還太小，不敢玩滑滑梯，那么父母可以抱著寶寶玩玩滑滑梯，以增加寶寶接受前庭刺激的機(jī)會，在父母溫暖的懷抱里，寶寶一般不會強(qiáng)烈抗拒玩滑滑梯。

3.蹺蹺板

請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作，對于加強(qiáng)前庭平衡能力來說，它絕對是相當(dāng)有幫助的。

4.旋轉(zhuǎn)木馬

帶寶寶到兒童樂園里坐一坐旋轉(zhuǎn)木馬，緩慢的旋轉(zhuǎn)和高低的起伏，也可有效訓(xùn)練寶寶的前庭平衡能力。

除了做前庭平衡訓(xùn)練，帶寶寶坐車時吃什么可以緩解暈車呢？

1.桔皮

乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

2.姜

行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶，乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預(yù)防暈車，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經(jīng)廣泛試用，對暈車帶來的惡心有極佳的療效。

3.食醋

乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車。

4.橄欖及檸檬

暈車的初期使口腔產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液滴入胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸，能使口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時，吃點(diǎn)橄欖，有助于消除惡心。

5.蘇打餅干

這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達(dá)胃部之后，可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。