作為父母都希望自己的寶寶“眼疾手快”“眼明心亮”，爸爸媽媽為了寶寶的視力發(fā)育也是費盡心思，但是你知道嗎，在您細心呵護的同時，你家里邊的這些東西卻正在“搗亂”，借機傷害孩子的視力。

一、手機、平板

因為家長平時就是手機不離手，所以現(xiàn)在的寶寶對這些電子產(chǎn)品從小就熱愛有加，甚至當成玩具，殊不知，手機和平板電腦對孩子眼睛的傷害非常大。因為在6-7歲以前，孩子眼睛的眼軸比較短，而角膜的彎曲度比較大，眼睛都是這種遠視的狀態(tài)。如果這個階段孩子用眼常常疲勞，眼睛超負荷工作，那么遠視狀態(tài)結(jié)束的時間可能會提前。另外手機、平板電腦等拿在手上的距離與眼睛很近，看久了眼睛很容易疲勞。特別是孩子的眼睛正在發(fā)育中，很容易受到傷害。手機和平板電腦屏幕中發(fā)出的藍光也會損傷孩子的視網(wǎng)膜，而且屏幕色彩越鮮艷、越亮，藍光成分就很可能越多有研究顯示，手機和平板電腦對青少年眼睛的傷害是電視的12倍!

二、浴霸

為了寶寶在洗澡時不著涼，很多家都會使用浴霸，但是浴霸所發(fā)射的是一種高能量的藍光，能穿過角膜和晶狀體并且接觸到視網(wǎng)膜，因為兒童晶狀體相對清澈，無法像成年人一樣有效過濾浴霸發(fā)出的有害藍光，過量的藍光照射，會灼傷視網(wǎng)膜，損傷視覺細胞，出現(xiàn)視網(wǎng)膜白斑，由此使兒童的視力受到傷害。另外，視網(wǎng)膜中的黃斑區(qū)是眼睛收集信息最豐富、最敏感的區(qū)域。嬰兒在出生時，視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)還沒有形成，直到4歲左右才發(fā)育完全，因此更容易受到損害。

三、電視機

不少家長不想時刻跟著孩子的屁股后，就習(xí)慣把孩子放在電視機前，孩子的確，看電視時變得非常專注和安靜，可看電視對嬰幼兒的視力會產(chǎn)生一定的負面影響。嬰幼兒，特別是2歲以下的兒童，他們的屈光、眼位等調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，看電視易導(dǎo)致近視。

0-4歲是寶寶眼睛發(fā)育的重要時期，家長要注意保護寶寶眼睛的發(fā)育，對于寶寶視覺健康而言，葉黃素、維生素A、DHA、AA等都是有益于寶寶眼睛健康發(fā)育的重要營養(yǎng)元素。要打好寶寶眼睛健康的基礎(chǔ)，均衡補充營養(yǎng)，才能讓寶寶擁有一個“明亮”的未來。