寶寶出現(xiàn)空調(diào)病，主要表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等?，F(xiàn)在就讓我們來看一下為寶寶使用空調(diào)的科學(xué)方法吧。

給不給寶寶開空調(diào)，家長意見各不相同

采訪發(fā)現(xiàn)，談到是否可以讓寶寶吹空調(diào)，家長們的意見大致可分為五派：

肯定派：“為什么不能用?我也是生孩子沒多久，空調(diào)都開了好長時間了。不開空調(diào)，日子還能過么。開空調(diào)總比熱壞好啊。”(嘟嘟媽)

反對派：“不要用，空調(diào)對身體不好。我們當年剛生孩子的時候不也是這樣過來的嗎?熱不到哪去的。如果太熱的話，擦擦地、通通風(fēng)，多給孩子沖涼也可以。”(丁丁奶奶)

迷茫派：“我們成年人已經(jīng)離不開空調(diào)了，如果孩子一生下來就要用空調(diào)，對他們今后適應(yīng)環(huán)境溫度的能力會不會有影響?但這么熱讓人很難決定要不要給寶寶開空調(diào)。不開，孩子身上都‘汗流浹背’起痱子了。開呢，孩子總還是要進出空調(diào)房，很容易造成感冒或?qū)⒆拥纳眢w有不良影響。”(阿麗)

折中派：“空調(diào)不是不能開，做好措施就可以了。比如：注意不要對著吹、溫度開高一點、房間放盆水保持濕度、開一段時間就關(guān)掉通通風(fēng)等等。進入空調(diào)房前，最好先要擦干寶寶身上的汗。還要注意給寶寶穿好小肚兜，當心小肚皮著涼，多給寶寶喝水及時補充水分。”(小豆子媽媽)

恐懼派：“有一次，小青青睡下了，我們在書房工作，突然聽到青青房里傳來了大聲的啼哭。跑進屋里一下子覺得像是大夏天進了冰窖。我趕緊把孩子抱起來，她渾身冰涼連額頭都涼了。我拿起空調(diào)遙控器一看，室溫竟然調(diào)到了19攝氏度，而青青卻蹬了被子能不冷么。后來才知道是外婆在哄青青睡覺后誤操作了空調(diào)遙控器，這讓我一直都很后怕，恐怕寶寶要凍感冒了。”(小青媽)

為寶寶使用空調(diào)重點在溫度

1.適宜的溫度對寶寶最重要

廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師陳運彬教授表示：“‘是否開空調(diào)’是一個有局限意義的行為選擇，在理解了科學(xué)育兒的知識后，家長就可以具體問題具體分析，隨機應(yīng)變了。”關(guān)鍵是要注意調(diào)節(jié)適合寶寶的溫度。

專家意見：開空調(diào)讓寶寶涼快涼快吧，怕寶寶感冒;不開空調(diào)吧，看著滿身是汗的寶寶，又怕給孩子捂出一身痱子。兒科專家建議，家有新生兒可以開空調(diào)，但重點應(yīng)注意居室通風(fēng)，室溫保持在26℃至28℃為宜。

2.18~28攝氏度人體最舒適

據(jù)了解，人體感到最舒適的溫度大約是22~24攝氏度。如果適當增減衣著，人體舒適感的溫度范圍可以擴大到18~28攝氏度。這是因為人體可以依靠毛細 血管調(diào)節(jié)皮膚的蒸發(fā)量來適應(yīng)環(huán)境溫度，而衣著的增減進一步幫助調(diào)解皮膚的蒸發(fā)量。但新生兒調(diào)節(jié)體溫的功能比較差，家長應(yīng)該格外小心。

適當為寶寶開空調(diào)是有必要的

很多家長都有這樣的感受：在相同狀態(tài)下，嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。據(jù)專家介紹，這也是由于嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)功能不完善造成的。“身體的發(fā)汗中 樞在下丘腦，很可能位于體溫調(diào)節(jié)中樞或其近旁。當機體處于運動或炎熱環(huán)境中時，皮膚的溫覺感受器接受溫?zé)岽碳?，外周血液溫度相?yīng)提高，可致使下丘腦周圍腦 組織的溫度提高，即所謂的局部加溫，從而使發(fā)汗中樞興奮，出現(xiàn)溫?zé)嵝园l(fā)汗現(xiàn)象。但是在下丘腦功能發(fā)育不完善的情況下會容易產(chǎn)生多汗現(xiàn)象。”

汗液主要是水分，占99%，而固體成分則占1%，固體成分中，大部分為氯化鈉，另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。如果嬰兒經(jīng)常處在很熱的環(huán)境中，又沒有 及時補充充足的水分，可能會引起程度不同的脫水，對腎功能產(chǎn)生比較大的損害。在過于炎熱的情況下寶寶容易出現(xiàn)食欲不振、暑熱癥、腹瀉、長痱子和中暑等癥 狀。

因此，為寶寶適當?shù)氖褂每照{(diào)調(diào)節(jié)室溫是有必要的。

不當使用空調(diào)，危害寶寶健康

1.依賴空調(diào)降低體溫調(diào)節(jié)功能

專家建議家長不要讓寶寶過于依賴空調(diào)，因為這的確會使得孩子的體溫調(diào)節(jié)功能降低，對環(huán)境的適應(yīng)能力變差，因此家長最重要的是掌握好“度”。“適當?shù)爻龊?對于健康是有利的，家長不需要一感覺天氣熱就馬上給寶寶開空調(diào)。”此外，長期呆在封閉的空間里，空調(diào)散熱片上的細菌也會影響寶寶的健康。而且與外界環(huán)境長 期隔絕，忽冷忽熱，更容易造成“熱感冒”。

專家建議，如果天氣很熱而且寶寶很怕熱、愛出汗，而且已經(jīng)出現(xiàn)了熱痱子，就可以適當給寶寶 開空調(diào)，不過溫度要控制在28℃以上，并且空調(diào)的風(fēng)要向上吹，房間的門要打開，使室內(nèi)的溫度保持一致性。同時要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣清新。還要注意 空調(diào)溫度適中，不要忽冷忽熱，不要在出汗后馬上降溫等等。

2.長期使用空調(diào)幼兒易患肺炎

兒科專家提示：由于幼兒 皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，成年人不能感受到的溫差，幼兒卻能明顯地感受到。在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下，幼兒毛細血管收縮，汗 腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，加上空調(diào)內(nèi)各種細菌、霉菌生長繁殖，空氣被污染，所以非常容易患上肺炎。

專家建議，如果天氣很熱而且寶寶很怕熱、愛出汗，而且已經(jīng)出現(xiàn)了熱痱子，就可以適當給寶寶開空調(diào)了，不過溫度要控制在28℃以上，并且空調(diào)的風(fēng)要向上 吹，房間的門要打開，使室內(nèi)的溫度保持一致性。同時要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣清新。還要注意空調(diào)溫度適中，不要忽冷忽熱，不要在出汗后馬上降溫等等。

給寶寶吹空調(diào)的5項注意

1、為室內(nèi)保濕

1)使用加濕器;

2)用一些容器裝上水擺在屋子里;

3)經(jīng)常開窗通風(fēng)，室外濕潤的空氣會調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

2、為寶寶添衣

小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。

3、睡覺要給寶寶蓋好被

被子不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。如果孩子習(xí)慣性踢被子，可以用床套給小孩做一個睡袋。用規(guī)格為2m×1.5m的床套，長的一邊對半折，即1m×1.5m;在頭部留口，兩邊分別縫上拉鏈即可。

4、定期清理空調(diào)

大約每隔半個月，家長要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。

5、每天至少為寶寶測量一次體溫。

小編愛心提示：父母不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害，也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處于較低，并減少寶寶每日活動量。其實，少量的出汗是有利于寶寶身體健康的。讓寶寶勇敢面對各種自然環(huán)境，在陽光下適量運動，可以增強寶寶的意志品質(zhì)，為以后適應(yīng)集體生活做準備。