新手爸爸媽媽們應(yīng)要隨時(shí)觀察孩子成長(zhǎng)發(fā)育的狀況，并有相應(yīng)的對(duì)策來(lái)幫助孩子更健康的成長(zhǎng)。在長(zhǎng)牙期的時(shí)候，家長(zhǎng)就要知道多吃哪些食物可以幫助孩子長(zhǎng)牙哦。

寶寶出牙吃什么 寶寶出牙護(hù)理7個(gè)建議（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

　寶寶幾個(gè)月長(zhǎng)牙

孩子出生時(shí)，口腔內(nèi)沒(méi)有牙齒，正常的寶寶平均六個(gè)月大開始長(zhǎng)牙，下頜中切牙開始萌出，以每個(gè)月增加一顆的速度，大約一歲大(十二個(gè)月)有六顆牙。直到2歲半乳牙全部萌出，二十顆乳牙會(huì)都長(zhǎng)全。寶寶出生后1年內(nèi)(1.5個(gè)月—11個(gè)月)所有乳牙釉質(zhì)礦化完成，出生后2年內(nèi)(6個(gè)月—24個(gè)月)所有乳牙萌出。因此出生后1年內(nèi)，如果孩子出現(xiàn)全身或局部紊亂疾病，將影響乳牙釉質(zhì)的發(fā)育，導(dǎo)致牙齒發(fā)育缺陷，易患齲齒。

接下來(lái)，就來(lái)看看寶寶長(zhǎng)牙期吃什么好吧。

寶寶出牙護(hù)理的7個(gè)建議

1、出牙會(huì)讓寶寶感到不適和煩躁，爸媽可以用干凈的紗巾，沾濕后卷在手指頭上輕輕打圈按摩寶寶的牙床，或可以用冰鎮(zhèn)的牙膠讓寶寶啃咬，舒緩寶寶出牙時(shí)的牙齦不適；

2、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳有助于寶寶的消化吸收，增強(qiáng)寶寶抵抗力，有效緩解寶寶出牙期的不適；

3、6個(gè)月以后可以用水杯，1歲后可以不再用奶瓶，這樣更有利于寶寶的牙齒發(fā)育；

4、慎用牙膠、奶嘴，過(guò)度依賴會(huì)嚴(yán)重影響寶寶長(zhǎng)牙；

5、出牙時(shí)，寶寶或因休息不好免疫力下降而引起感冒、發(fā)燒，如果寶寶發(fā)燒，須及時(shí)就醫(yī)；

6、寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒時(shí)，就該幫助寶寶刷牙了，早晚各一次，飲食后用溫水漱口，保持寶寶口腔清潔；

7、出牙期寶寶飲食需清淡，并為寶寶補(bǔ)鈣，滿足其長(zhǎng)牙和身體生長(zhǎng)發(fā)育的鈣質(zhì)需求。

寶寶長(zhǎng)牙吃什么好呢？

半固態(tài)的食物。比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

普通稍偏軟的食物。米飯、面條、大豆等等。

門牙和后磨牙都已萌出時(shí)刻增加硬質(zhì)食物。

可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒

及時(shí)添加離乳食物。比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等"糊狀"食物，以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強(qiáng)壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助于增加飽腹感，滿足該階段營(yíng)養(yǎng)需求。