每個(gè)人都希望自己美美噠，但往往忽視自己牙齒的健康，其實(shí)一口潔白而又整齊的牙齒會(huì)讓你加分不少。我們不僅要掌握正確的刷牙方式，預(yù)防齲齒，還要在小朋友們出牙時(shí)就做好牙齒的護(hù)理和矯正。

1.保持口腔清潔

媽媽們要注意，在寶貝快要長牙齒的時(shí)候要尤其注意口腔的清潔。在寶貝用餐以后，讓他養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣，將食物殘留沖洗干凈。但媽媽們要注意，千萬不要讓寶貝含著裝有牛奶等食物的奶瓶睡覺。

2.進(jìn)行牙床鍛煉

快長牙齒的寶貝經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流涎水、牙肉癢以及咬東西的現(xiàn)象。此時(shí)可以用硅膠材質(zhì)的訓(xùn)練器訓(xùn)練來解決問題。將其放入寶貝口中咬嚼，使頜骨和牙床得到鍛煉，這樣寶貝長出來的牙齒就會(huì)比較的整齊。可以買一些磨牙的餅干喂給寶貝吃，可以促進(jìn)寶貝長牙。咀嚼能緩解寶貝長牙的痛感，特別是吃涼東西的時(shí)候，可以嘗試給寶貝吃稍微冷的香蕉、蘋果等。在這里要提醒家長們，在寶貝咀嚼東西的時(shí)候，一定要在寶貝或站或坐的狀態(tài)下，同時(shí)要有大人在旁看護(hù)，防止有危險(xiǎn)情況。

3.按摩

在寶貝因?yàn)殚L牙出現(xiàn)煩躁情緒而或啃咬東西的時(shí)候，家長們可以把自己的雙手洗凈，然后按摩寶貝的牙床。開始寶寶可能剛因?yàn)槟Σ劣型锤袝?huì)排斥，不過慢慢寶貝會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣可以緩解痛感就會(huì)安靜下來。