雙胞胎孕婦注意事項有哪些？好不容易懷上了雙胞胎，準媽媽一切都得小心翼翼。那么，雙胞胎孕婦注意事項有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

雙胞胎寶寶養(yǎng)成計劃 孕媽產前要注意啥（親貝網qinbei.com配圖）

雙胞胎是如何產生的

一、人類雙胞胎的形成有以下兩種類型。①由一個受精卵在囊胚期分成兩個內細胞群而發(fā)育成兩個胎兒者為同叩雙胞胎。這種分裂產生的孿生子具有相同的遺傳特征，因而，性別相同，性格和容貌酷似。②由兩個卵細胞同時受精并發(fā)育長大而成兩個胎兒者為異卵雙胎，大部分雙胞胎(約75%)屬此。由于他們是由兩個不同的受精卵發(fā)育的，故具有不同的遺傳特性，性格和容貌的相似性也就遜于前者。后一種孿生子可能是同一性別，也可能是不同性別。

二、雙胞胎的產生和那些因素有關系：①同卵雙胞胎的出生頻度相當穩(wěn)定，地域間、人種間，以及不同時期的變比不大。②而異卵雙胞胎的出生頻度的地域和人種差別較大，且近幾年有逐年增長的趨勢。③就人種來說，黑色人種大國??尼日利亞的雙胞胎頻度可高達分娩婦女數的40‰。白色人種居中。亞洲人種居末。

如果您想生出雙胞胎那您看看時候您占有上述因素，近年來開始新興了促進排卵的方法來獲取孿生兒的辦法。但是這種方法要求的很嚴格。

雙胞胎孕婦注意事項

雙胞胎孕婦與單胞胎孕婦相比有許多不同之處，最明顯的是母體處于超負荷狀態(tài)，如果不加注意，就會發(fā)生許多并發(fā)癥，導致孕婦、胎兒或嬰兒的死亡。

因此，在日常生活中，雙胎妊娠時應注意以下一些問題：

一、孕期要加強對飲食的調節(jié)，防止妊娠貧血的發(fā)生。

雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養(yǎng)素，以保證兩個胎兒的生長發(fā)育。雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現貧血。為防止貧血，除加強營養(yǎng)、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。

二、雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以后，尤為迅速。

這不僅增加了孕婦身體負擔，同時由于對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀，在孕晚期更為明顯。因此，在孕晚期，要特別注意避免勞累，多臥床休息，這對減輕壓迫癥狀，增加子宮的血流量，預防早產都有好處。另外由于雙胎導致子宮過度膨大，往往難以維持到足月而提前分娩。所以，雙胎孕婦需要提前住院待產，以保證產婦的順利分娩。

三、早產的誘發(fā)因素主要是休息不當和房事不節(jié)制。

因此，雙胎妊娠的孕婦更要特別注意，妊娠28-30周后應多臥床休息，宜采取左側臥位，不宜取坐位，半坐位及平臥位。左側臥位可以增加子宮血流量，減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。

雙胞胎孕婦的產前準備

一、對自己充滿信心

雖然多胞胎生育的困難多一些，但在醫(yī)療技術發(fā)達的今天，多胞胎接生技術已經十分成熟。而且，你的周圍有眾多的支持者，有親愛的丈夫、技術精湛的醫(yī)生、認真負責的護理人員，他們都會在你需要時給你幫助，因而不必擔心。

二、吃好睡好，定期去醫(yī)院檢查

由于多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多，血流量比平時高出70—80%，所以要攝入足夠的營養(yǎng)，尤其是優(yōu)質蛋白質、鈣物質和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物。

三、保持心情愉快

同普通孕婦相比，多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力，其反應也大得多。要好好照顧自己，多休息，保持心情愉快。在家里聽聽音樂，看看書，多沖澡。如果天氣好，可以出去散散步。

四、老公的作用也很重要。

除了分擔更多的家務之外，丈夫的關愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。一個輕吻，一陣愛撫，一句溫柔的貼心話，都會讓妻子頓感輕松。

五、自然分娩vs剖腹產

在預產期到來之前，就是否實施剖腹產的問題預先與家人和醫(yī)生達成一致，并為此做好準備。大家都知道，自然分娩是最理想不過的，但實際上為了確保安全，大部分多胞胎最終實施的都是剖腹產。因此，在分娩日期到來之前，要詳細了解這兩種生產的知識。你了解得越多，準備越充分，生產就越順利，痛苦就更小些。