凱特王妃3年抱倆，終于兒女雙全啦！特別是小公主出生后，更令無數(shù)網(wǎng)友羨慕，為何王妃生娃后馬上就能恢復(fù)好身材？不過小編的關(guān)注點并不在凱特王妃上，而在她的小公主。

還在母乳中的寶寶需要補鈣嗎

眾所周知，母乳中含有鈣，如果寶寶每天能進(jìn)食400毫升的母乳，已達(dá)到了我國營養(yǎng)學(xué)會的鈣攝取量推薦標(biāo)準(zhǔn)。然而我們會忽略另一個事實，那就是媽媽在生產(chǎn)后由于身體內(nèi)的鈣大量流失，導(dǎo)致母乳中的含鈣量不足，遠(yuǎn)不達(dá)到寶寶的生長發(fā)育需求，因此母乳中的寶寶依然需要補鈣。

母乳中的寶寶怎么補鈣

母乳中的寶寶該怎么補鈣成為了媽媽們非常關(guān)心的一個問題，母乳中的寶寶主要的營養(yǎng)來源于媽媽的乳汁，因此想要寶寶吸收到足夠的鈣，得從媽媽出發(fā)。平時媽媽可以多吃含鈣多的食物。例如：牛奶、酸奶或其他含鈣量較豐富的奶類制品，讓媽媽補充更多的鈣。不過媽媽還要注意哦，在給自己補鈣的同時也不要忘了給寶寶補鈣，畢竟從母乳中吸收到的鈣是有限的，給寶寶額外補鈣才是關(guān)鍵。

如何給寶寶選擇補鈣產(chǎn)品

市場上的補鈣產(chǎn)品五花八門的，究竟選擇什么樣的補鈣產(chǎn)品給寶寶呢？其實給寶寶選擇補鈣產(chǎn)品很簡單，只要注意以下兩點就可以了：1.口味、2.劑量。

補鈣產(chǎn)品的口味對于母乳中的寶寶非常重要，母乳寶寶的味蕾正處于發(fā)育時期，味道較重如酸的，甜的口味的鈣都會對寶寶的味蕾造成一定的影響，很容易會導(dǎo)致寶寶挑食或影響食欲等。所以媽媽們在給寶寶選擇補鈣產(chǎn)品的時候，應(yīng)選接近母乳口味的補鈣產(chǎn)品，如淡奶口味的鈣，不僅可以保護(hù)寶寶嬌嫩的味蕾，而且寶寶也更易接受。

新生寶寶的胃容量很小，而且腸胃功能較弱，所以那些喜歡用一大杯水搭配給寶寶服用補鈣產(chǎn)品的媽媽要注意啦，給0-3歲寶寶補鈣要考慮寶寶腸胃的承受能力，因此小編建議媽媽在給寶寶選擇補鈣產(chǎn)品時應(yīng)選用小劑量的補鈣產(chǎn)品。