如果因?yàn)殪F霾天氣而杜絕了寶寶的戶外活動和呼吸新鮮空氣的權(quán)利，是大可不必的，爸爸媽媽們只需要做好如下幾點(diǎn)準(zhǔn)備，就可以有效防止霧霾對寶寶造成的傷害。

1.要注意房間通風(fēng)的時間

很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)?？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢?在霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。

2.要注意衛(wèi)生、保濕

清理衛(wèi)生，不給病菌以滋生之地。保證房間相對的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。

3.寶寶要減少戶外活動

最好不要帶寶寶進(jìn)行戶外活動，要等能見度高的時段進(jìn)行，地點(diǎn)以樹多草多的地方為好；也不要帶寶寶到人多的地方活動，人多容易交叉感染，引發(fā)疾病。

4.給寶寶合理的飲食

多喝水是預(yù)防患上呼吸道疾病的要訣；另外要給寶寶多吃清肺的食物；由于霧天日照減少，嚴(yán)重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢，要注意維生素的補(bǔ)充。所以，為了保障孩子每天的成長所需，及時補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)是必不可少的。如很多專家一致推薦的善存小佳維，其內(nèi)含18種維生素礦物質(zhì)，是市面上最全的專業(yè)兒童營養(yǎng)素。專業(yè)配方，針對兒童，它的香甜檸檬口味，酸甜甜，還有香蕉、橘子、蘋果各種水果的形狀，不僅好吃還好玩。同時為了保護(hù)兒童的牙齒，不含蔗糖，同時不添加任何色素，是媽媽的完美選擇。

5、給寶寶選個好口罩

當(dāng)有預(yù)報已經(jīng)出現(xiàn)陰霾天氣時，爸爸媽媽應(yīng)減少寶寶的戶外活動，以免吸入更多的大氣污染物。在這種霧霾的天氣里，的確不太適宜帶著寶寶到外面做劇烈的活動，但是也總不能宅在家里不出門，所以在減少寶寶戶外運(yùn)動的同時，可以選擇樹木比較茂盛的地方，這些地方負(fù)氧離子發(fā)生量比較大，危害性相對要小。