睡覺(jué)的時(shí)候，人的生理活動(dòng)是最緩慢的，但并不是紋絲不動(dòng)，事實(shí)上在睡眠期間，寶寶們也經(jīng)常會(huì)翻身、打滾甚至有的還會(huì)夢(mèng)游。在這些動(dòng)作中，有些是正常的，而有些則預(yù)示著寶寶的身體可能存在一些問(wèn)題。

不可忽略的睡眠活動(dòng)

雖說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候，要怎么舒服怎么來(lái)，但是當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下睡眠活動(dòng)時(shí)，媽媽們就要多加關(guān)注了，必要的時(shí)候要往醫(yī)院送，因?yàn)閷殞毢芸赡苁巧×恕?/p>

1.突然弓身睡覺(jué)

寶寶平常睡覺(jué)都是很自然的平躺，某天睡覺(jué)的時(shí)候，他突然弓起身子并且用手捂著肚子，此時(shí)媽媽們就要小心了，因?yàn)閷殞毚藭r(shí)可能患上了一些腸胃疾病，比如腸炎、痢疾等等，因?yàn)榇藭r(shí)這種行為往往就表示寶寶肚子不舒服。

2.睡覺(jué)時(shí)打呼嚕

打呼?？刹皇谴笕藗兊膶＠?，事實(shí)上有些寶寶也會(huì)打鼾，需要媽媽注意的是，睡覺(jué)時(shí)打呼嚕對(duì)寶寶的健康非常不利。因?yàn)槿绻麑殞毧偸菑埧诤粑?、打鼾不止，那么就表示寶寶的增殖體和扁桃體有增大的情況；此外，如果寶寶總是用嘴巴呼吸，那么他的下頜就可能會(huì)發(fā)育畸形，最終影響到整個(gè)面部發(fā)展，說(shuō)直接點(diǎn)就是變丑。所以如果寶寶睡覺(jué)時(shí)愛(ài)打呼嚕，那么就要帶寶寶去醫(yī)院瞧瞧了。

3.頻繁抽搐抖動(dòng)

人在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)突然抽動(dòng)一下，這是比較正常的情況，所以看見(jiàn)寶寶睡覺(jué)時(shí)偶爾抽搐一下也不用擔(dān)心，基本不是什么大問(wèn)題。但是如果寶寶抽動(dòng)次數(shù)比較頻繁，那么就可能是寶寶白天受到了一些驚嚇，嚴(yán)重的就可能是神經(jīng)系統(tǒng)方面存在一些問(wèn)題，所以媽媽最好找醫(yī)生咨詢一下。

4.睡覺(jué)時(shí)不安穩(wěn)

平常寶寶入睡速度快，睡覺(jué)的時(shí)候也比較安穩(wěn)，可是不知道什么原因，他突然變得有些好動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)翻身不斷，同時(shí)還有口臭、口干、大便干燥等問(wèn)題。育姐要提醒媽媽們，這可能是寶寶有了積食的情況，最好能及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院看看，避免病情惡化，出現(xiàn)更加嚴(yán)重的胃炎等腸胃疾病。

幼兒睡眠的常見(jiàn)問(wèn)題

除了上述活動(dòng)，寶寶還有很多睡眠習(xí)慣。下面就是一些媽媽經(jīng)常煩惱的事情，一起來(lái)看看寶寶出現(xiàn)這些睡眠習(xí)慣的原因。

1.寶寶睡覺(jué)時(shí)為什么喜歡含著奶頭？

其實(shí)這個(gè)習(xí)慣是大人自己一手造成的。奶頭是寶寶在肚子餓時(shí)獲得營(yíng)養(yǎng)的途徑，同時(shí)它也能給予寶寶一些安慰，所以很多大人在寶寶夜里哭鬧的時(shí)候，就讓寶寶吮吸奶嘴，而寶寶獲得奶嘴后就會(huì)停止哭鬧，于是奶頭就變成了安撫寶寶的工具。而這么做的后果就是寶寶夜里哭鬧的次數(shù)變多，并且養(yǎng)成了含著奶頭睡覺(jué)的習(xí)慣。

但是要知道，含著奶頭睡覺(jué)對(duì)會(huì)導(dǎo)致寶寶吞咽下過(guò)多的空氣，從而出現(xiàn)嘔吐、腹痛等不適。此外一旦養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，將來(lái)斷奶也會(huì)變成一件頭疼的事情。最后就是會(huì)影響寶寶下頜的發(fā)育，將來(lái)可能會(huì)變丑。

2.為什么寶寶喜歡抱著玩具睡覺(jué)？

喜歡抱著玩具睡覺(jué)的寶寶大多是大一些的孩子，普遍存在于1-1.5歲的寶寶，針對(duì)這種情況，媽媽們無(wú)須擔(dān)心，這玩具只是寶寶心理安慰的物品。所以平時(shí)，如果寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)或者難以入睡，那么不妨就給他一個(gè)可愛(ài)的玩具抱著。

注意玩具的質(zhì)量一定要過(guò)關(guān)，掉毛、有破損的的玩具堅(jiān)決不能要，以免出現(xiàn)不必要的傷害。

3.為什么寶寶要到很晚才能睡著？

寶寶的睡眠規(guī)律都是大人們自己培養(yǎng)出來(lái)的，所以晚睡也大多禍起家長(zhǎng)。而晚睡會(huì)影響孩子激素的分泌，長(zhǎng)次以往孩子的發(fā)育情況堪憂，將來(lái)也會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)不高的情況。

所以當(dāng)寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，就要想辦法營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，比如家里的其他人不要大聲說(shuō)話，不要打開(kāi)電視等等。因?yàn)榧幢悴辉谝粋€(gè)房間，寶寶也有感覺(jué)的。最好的方法就是統(tǒng)一行動(dòng)，寶寶休息了，你也盡快進(jìn)入睡覺(jué)狀態(tài)，等到寶寶形成生物鐘之后，你再恢復(fù)自己的生活規(guī)律。

4.寶寶睡覺(jué)的時(shí)候?yàn)槭裁纯倫?ài)醒？

很多時(shí)候?qū)殞毑](méi)有醒過(guò)來(lái)，而只是翻身哭兩聲繼續(xù)睡覺(jué)。家長(zhǎng)在遇到這種之后，往往會(huì)打開(kāi)燈看看寶寶是什么情況，但這么一折騰，就把孩子的睡意全部趕跑了。如果一直是保持這種行為，那么寶寶很可能會(huì)形成夜醒的習(xí)慣，有些寶寶每50min就醒一次，甚至有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就自動(dòng)醒來(lái)，此時(shí)受苦的不僅是寶寶，還有熬的雙眼通紅的爸爸媽媽們。

5.為什么寶寶半夜喜歡磨牙？

2-3歲以后的孩子，很可能會(huì)有磨牙的習(xí)慣。其實(shí)磨牙就是咬肌持續(xù)的收縮，所以一些媽媽摸孩子腮幫子的時(shí)候感覺(jué)硬硬的，有一種咬牙切齒的感覺(jué)。

磨牙的原因并不明確，有些人成年后依然有磨牙的情況。目前比較常見(jiàn)的原因有消化功能紊亂、腸道寄生蟲(chóng)等等。一般來(lái)說(shuō)，不是非常頻繁的磨牙可以不予理會(huì)，但是如果磨的特別厲害，甚至牙溝都磨平了，那么就要去醫(yī)院裝個(gè)牙托，以保護(hù)牙齒。

6.寶寶睡覺(jué)時(shí)總出汗是怎么回事？

出汗的原因有很多，一種就是因?yàn)榄h(huán)境比較熱。小寶寶的代謝比較旺盛，所以即便是非常小的溫差，也能導(dǎo)致他們出汗。此外他們植物神經(jīng)功能比成人更加興奮，所以即便是是睡覺(jué)了，也會(huì)處于比較活躍的狀態(tài)，出汗量也更大一些。

另一種情況就可能是孩子營(yíng)養(yǎng)不均衡所致，比如缺鈣；此外還有可能是孩子呼吸道不暢通，整夜呼吸都比較費(fèi)力，這也導(dǎo)致寶寶夜里汗多。因此如果孩子整夜都滿頭大汗，那么最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，看看寶寶的扁桃體和營(yíng)養(yǎng)是否有問(wèn)題。