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孩子看電視有三個危害 這樣做不傷眼

1-3歲護(hù)理

2016年04月21日

 

現(xiàn)在大多數(shù)小孩都喜歡看電視,而且一看就是半天甚至一天,當(dāng)他看得入迷的時候說什么都聽不進(jìn)去,怎么才能讓孩子從電視機(jī)前走開,成為了這個暑假不少家長的難題,而看電視對寶寶也是有一定危害的,那么,看電視對寶寶的危害有哪些?

看電視會對寶寶造成以下危害:

容易造成斜視

當(dāng)父母抱著寶寶看電視的時候,雖然寶寶正躺在大人懷里或躺在搖籃里,聽到電視的聲音之后他就會尋著聲音去尋找畫面,一旦被電視吸引以后,側(cè)著頭看也能保持很長時間,這樣很容易造成斜視。孩子稍微大點(diǎn)以后,如果看電視太久的話也容易導(dǎo)致視力疲勞,為了看得更清晰一點(diǎn),他們也會不由自主地側(cè)著頭看,時間一長不僅會視力下降,也容易斜視。

容易近視,散光

嬰幼兒的視覺調(diào)整功能還處在發(fā)育狀態(tài),直接的強(qiáng)光刺激會使寶寶的視覺很難適應(yīng)。特別是2歲以下的寶寶,他們的屈光,眼位等調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,再加上嬰兒看電視的時候往往會選擇那些色彩艷麗的頻道來看,他們的視力很容易受到影響。假如寶寶長期坐在電視前面,而家長又不能讓寶寶在廣告時間休息一下眼睛的話,電視對寶寶的傷害會更大。

容易導(dǎo)致自閉癥

寶寶的頭腦還處在正在發(fā)育的狀態(tài),尤其對于2歲以下的小孩,長期看電視會對他們的頭腦產(chǎn)生極大的破壞作用。當(dāng)寶寶的思考能力亟需挖掘的時候,看電視會讓他們被動地關(guān)注屏幕,電視中的內(nèi)容會徹底摧毀寶寶的主動思考能力很分辨能力。守在電視前面的孩子通常會出現(xiàn)自閉的傾向,他們不喜歡和周圍的人交流,只想生活在電視提供的想象中。

 

對于家長來說,應(yīng)該教給寶寶看電視不會傷害眼睛的方法,具體如下:

確定電視機(jī)的影像是清晰的

電視的畫面是否保持穩(wěn)定

保持房間適度的照明度:注意房間與屏幕的明暗對比不要太大。柔和的光線最好、避免直接照射屏幕或眼睛,此外,避免屏幕反光傷害了小朋友的視力。

讓小朋友坐的位置和電視維持一定的觀看距離,而且要看電視時要保持平視的角度,將電視擺得太高或太偏都不恰當(dāng)。

在廣告時間,讓小朋友的眼睛離開熒光幕,休息一下,也是很重要的。

父母們?nèi)绻锌詹环炼鄮殞毜綉敉馕招迈r空氣,以免寶寶長期在家里沉迷電視,如果寶寶真要在家里看電視,作為家長的話,要注意正確引導(dǎo),以下是寶寶看電視需注意的八大禁忌:

1、忌時間過長:兒童正處在身心迅速發(fā)展時期,每天長時間地看電視,容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲勞,影響身心健康發(fā)展,影響學(xué)習(xí)等其它活動的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

2、忌距離過近:學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長時間刺激下,不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低,而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5~4米處為宜。

3、忌音量過高:學(xué)齡前兒童看電視時,長時間在較高音量的刺激下,不僅容易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習(xí)慣,而且容易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。相反,采用相對小的音量,對孩子的聽力、視力、注意力等的發(fā)展均有很大的促進(jìn)作用。

4、忌光線過暗:看電視時,室內(nèi)光線過暗,則影響孩子視覺功能的發(fā)展,也容易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關(guān)閉,在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈,可起到保護(hù)視力的作用。

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