夏季高溫，家長(zhǎng)在讓寶寶追逐清涼的時(shí)候，也要注意他們的身體健康。

潮濕高溫的夏季，是寶寶疾病高發(fā)的季節(jié)，腹瀉、中暑、皰疹性咽峽炎、蚊蟲叮咬過敏、手足口病、小兒熱痱等6種疾病常在夏季危害寶寶身體健康，困擾家長(zhǎng)。為此，記者采訪市兒童醫(yī)院副院長(zhǎng)、主任醫(yī)師林志斌，指導(dǎo)家長(zhǎng)預(yù)防夏季寶寶的常見疾病。

防腹瀉 少讓孩子吃生冷食物

夏天，嬰幼兒的消化系統(tǒng)隨著氣溫的升高，會(huì)發(fā)生消化酶分泌減少、胃腸動(dòng)力降低的現(xiàn)象，由此容易引發(fā)消化系統(tǒng)的疾病——腹瀉。夏天也是各種病原菌容易滋生的季節(jié)，兒童夏季出現(xiàn)感染性腹瀉機(jī)會(huì)比較多，比如痢疾，特別是6—9月，它的發(fā)病占全年痢疾發(fā)病的70%左右。

林志斌提醒，預(yù)防腹瀉，家長(zhǎng)要注意少讓孩子吃生冷食物，同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，讓孩子勤洗手。久置的食物容易發(fā)生變質(zhì)，要注意食物保存，一旦食物變質(zhì)一定要注意區(qū)分，不要食用。孩子的飲食也應(yīng)以清淡為主，避免過分油膩、高蛋白食物。當(dāng)孩子發(fā)生腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)最好將孩子的糞便在2小時(shí)內(nèi)送到醫(yī)院進(jìn)行檢查，有利于找出孩子腹瀉的原因，從而對(duì)癥治療。兒童腹瀉很容易引起孩子脫水，因此孩子腹瀉時(shí)要注意補(bǔ)充水分，嚴(yán)重時(shí)要補(bǔ)充補(bǔ)液鹽等富含電解質(zhì)的水。

防蚊蟲叮咬過敏 驅(qū)蚊蟲最好用蚊帳

夏天被蚊蟲叮咬再常見不過了，尤其是寶寶，嬌嫩的皮膚更容易成為攻擊對(duì)象。一旦被蚊蟲叮咬后，就會(huì)產(chǎn)生瘙癢的感覺，抓撓后若發(fā)生感染容易留下疤痕，甚至還會(huì)引起嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。

做好防蚊工作是非常必要的。驅(qū)蚊蟲用蚊帳是最好的，它沒有化學(xué)物質(zhì)的污染，是晚上入睡首選防蚊方法。孩子住的房間盡量不要使用殺蟲劑，可選用兒童專用的驅(qū)蚊用品。另外，可以選擇在嬰兒房里放幾盒清涼油或風(fēng)油精，晚上打開蓋子驅(qū)蚊效果也不錯(cuò)。平時(shí)告訴孩子盡量遠(yuǎn)離水邊或者草坪。如果寶寶被蚊蟲叮咬后，皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)，或者因抓撓出現(xiàn)感染跡象，一定要盡快到醫(yī)院皮膚科就醫(yī)。

防中暑 正午前后不要外出

夏季氣溫高，兒童在室外活動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)的話極易發(fā)生中暑。一旦發(fā)現(xiàn)孩子大量出汗，有頭昏、眼花、耳鳴、胸悶、心慌、乏力、體溫略升高等癥狀時(shí)，就表明孩子已經(jīng)存在中暑先兆了;如果同時(shí)伴有心跳加快、脈搏變細(xì)及尿液減少等早期循環(huán)不足情況，應(yīng)及時(shí)為孩子補(bǔ)充含有鈉的電解質(zhì)溶液。當(dāng)孩子出現(xiàn)高熱、躁動(dòng)、說胡話、抽筋、昏迷、無尿及呼吸循環(huán)衰竭，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)。

預(yù)防幼兒中暑，居室要注意開窗通風(fēng)，用電風(fēng)扇或空調(diào)降低室溫。給孩子穿寬松透氣的服裝，勤洗澡、勤換衣、勤喝水。戶外活動(dòng)時(shí)，避開強(qiáng)烈陽光，正午前后兩小時(shí)最好不要外出，外出時(shí)應(yīng)戴遮陽帽。

防皰疹性咽峽炎 室內(nèi)應(yīng)多通風(fēng)

皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募膊?，?ldquo;糞—口”或呼吸道為主要傳播途徑，傳染性強(qiáng)，夏秋季為高發(fā)季節(jié)。該病表現(xiàn)為突然發(fā)熱，反復(fù)高燒，起病兩日內(nèi)口腔咽峽部黏膜出現(xiàn)灰白色皰疹，周圍繞以紅暈，在以后的24小時(shí)內(nèi)水泡破潰為淺潰瘍。咽痛，吞咽時(shí)尤甚。

預(yù)防此病要勤洗手，少到公共場(chǎng)所，室內(nèi)多通風(fēng)，皰疹性咽峽炎的初期癥狀與普通上呼吸道感染癥狀相似，難以鑒別，家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子有咽痛、進(jìn)食難受、流口水等癥狀。必要時(shí)要帶孩子及時(shí)就醫(yī)以明確診斷，該病不必使用抗生素（除非醫(yī)生判定繼發(fā)有細(xì)菌感染）。

防手足口病 勤洗手多喝開水

手足口病也是由腸道病毒引起的急性傳染病，多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，尤以5歲以下年齡組發(fā)病率最高，3歲以下的孩子更容易引起重癥表現(xiàn)，每年的5—7月是多發(fā)期。早期有點(diǎn)像感冒的表現(xiàn)，比如有發(fā)燒，或者是喉嚨痛、咳嗽的癥狀。如果發(fā)現(xiàn)口腔里面（與皰疹性咽峽炎不同，不只發(fā)生在咽峽部）有一些皰疹。接下來孩子的手、腳或者肛門的周圍、軀干的其他部位，也會(huì)出現(xiàn)一些皰疹。

林志斌表示，多數(shù)輕癥患兒可在1周左右自愈，但重癥病例若不及時(shí)治療，可能危及生命。家長(zhǎng)要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，多喝開水，不要吃生冷或半生不熟的食物，室內(nèi)要勤開窗通風(fēng)，孩子的衣物、餐具、玩具應(yīng)及時(shí)清洗晾曬消毒，最好不要帶孩子到人員復(fù)雜、空氣質(zhì)量較差的公共場(chǎng)所去。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

防小兒熱痱 宜穿吸汗全棉衣物

由于嬰幼兒本身新陳代謝旺盛，容易出汗，汗液長(zhǎng)時(shí)間浸漬皮膚，便會(huì)堵塞汗腺，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，于是刺癢、灼熱的小痱子就會(huì)冒出來。痱子一般出現(xiàn)在孩子的顏面、頸部、肩部、肘窩、腹股溝、腋窩等部位。

熱痱重在預(yù)防，干爽清潔是“法寶”。夏天最重要就是別給孩子穿太多，室內(nèi)通風(fēng)良好，降低室溫，給孩子穿著吸汗全棉衣物，保持皮膚的干爽清潔就可避免或減少痱子的發(fā)生。