寶寶夏天睡覺(jué)容易出汗，開(kāi)空調(diào)又怕著涼，于是很多媽媽選擇給寶寶睡涼席。睡涼席固然舒服，但嬰幼兒使用涼席也是很有講究的哦。重慶市婦幼保健院專(zhuān)家提醒，夏天躺在涼席上，既涼爽又舒服，但如果涼席不衛(wèi)生，或者是寶寶屬于比較敏感的膚質(zhì)，就很容易有各種小疾病，所以，媽媽要多多注意了。

涼席皮炎

出現(xiàn)涼席皮炎的原因有兩個(gè)：一是孩子對(duì)用葦、草等植物編成的涼席過(guò)敏，癥狀是在皮膚與涼席接觸的地方出現(xiàn)紅斑；二是受到?jīng)鱿p隙中存在的螨蟲(chóng)的叮咬，孩子身上出現(xiàn)一片一片的丘疹，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為丘疹性蕁麻疹。

怎么辦：如果因?yàn)檫^(guò)敏，建議立即更換涼席，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗過(guò)敏的藥物和維生素c，2-3天癥狀即可好轉(zhuǎn)。如果是螨蟲(chóng)，可用局部外用藥治療，一般7天左右即可治愈，還要注意涼席的消毒和保持清潔，以免滋生更多螨蟲(chóng)病菌。

刮傷

新涼席一般表面比較僵硬、凹凸不平，小寶寶皮膚嬌嫩，如果用手使勁在涼席上一蹭，很容易會(huì)扎傷或者會(huì)摩擦生疼。另外，一些竹制、草制的涼席用得過(guò)久，表面會(huì)產(chǎn)生一些小毛刺，在小兒爬行蹬腿時(shí)可能扎傷孩子的皮膚，或者會(huì)扎進(jìn)小刺。

怎么辦：如果發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚被涼席擦傷劃傷，首先要檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚里，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球進(jìn)行消毒，以防皮膚感染。如果用舊的涼席毛刺比較多，建議媽媽還是給寶寶買(mǎi)個(gè)表面光滑的新席。

腹瀉

寶寶睡覺(jué)怕熱躺在涼席上又不愿意蓋被子，這樣其實(shí)是很容易會(huì)著涼的哦!嬰幼兒的自身體溫調(diào)節(jié)能力弱，對(duì)外界冷熱的適應(yīng)力差。涼席性冷，加之凌晨時(shí)分氣溫較低，寶寶無(wú)法適時(shí)作出生理調(diào)節(jié)，容易受涼而引起腸蠕動(dòng)增加，導(dǎo)致便次增加和腸道水分吸收減少，大便稀溏，醫(yī)生稱(chēng)之為外感性腹瀉。

怎么辦：預(yù)防寶寶因著涼而腹瀉，媽媽首要做好保暖工作。在給寶寶用涼席時(shí)，在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被，避免寶寶皮膚直接接觸涼席。

或者在寶寶睡覺(jué)時(shí)給他穿個(gè)小背心入睡，或者在肚子上蓋個(gè)毛巾被，這樣也能夠很好地給小肚肚保暖。寶寶睡著后，媽媽要多留意寶寶是否蓋著毛巾被，謹(jǐn)防踢被子著涼。

專(zhuān)家提示：

雖舒服，但嬰幼兒身體尚未完全發(fā)育成熟，對(duì)外界冷熱適應(yīng)能力差，特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候更容易著涼，引發(fā)各種疾病。所以，免疫力比較差的寶寶還是盡可能減少使用涼席，特別是小嬰兒，建議盡量不用涼席。