出生時(shí)、斷奶時(shí)、初入幼兒園時(shí)，這 3 個(gè)時(shí)期是寶寶成長中免疫系統(tǒng)“最脆弱的時(shí)期 ”，也是最讓爸媽擔(dān)驚受怕的 3 個(gè)時(shí)期。

而寶寶的免疫系統(tǒng)，正是在一次又一次與細(xì)菌、病毒的斗爭(zhēng)中得到鍛煉而不斷完善的。讓孩子到大自然中去，注意鍛煉身體，給他充足的營養(yǎng)與呵護(hù)，讓寶寶的免疫力全面起飛!

一、出生時(shí)

寶寶剛出生的時(shí)候，切斷了來自母體里的營養(yǎng)供給，而寶寶自身的功能不全，缺乏抗體，病毒很容易進(jìn)入寶寶的身體。

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

寶寶可以從母體內(nèi)獲得來自媽媽身體里的抗體，所以，即便是媽媽的奶水不多，也要堅(jiān)持母乳一段時(shí)間，這是寶寶抵抗力的最初來源。

定時(shí)接種疫苗

接種疫苗可以刺激寶寶自身產(chǎn)生抗體，以應(yīng)對(duì)外來病毒的入侵。

充足的睡眠

保證寶寶有一個(gè)好的睡眠可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，對(duì)于出生不久的寶寶，睡眠是寶寶身體快速發(fā)育的基礎(chǔ)。

二、斷奶時(shí)

斷奶之前，寶寶是從母乳內(nèi)獲得營養(yǎng)的，從母體內(nèi)接受抗體，以抵抗外來病毒入侵。當(dāng)斷奶的時(shí)候，就切斷了抵抗病毒來源的抗體。寶寶 6 個(gè)月以后，母乳中的營養(yǎng)已不能滿足其生長發(fā)育的要求，要及時(shí)、正確地給寶寶加配方奶粉和輔食配料。注意輔食添加的順序和原則，食物的選擇和制作方法，做好母乳與[輔食]的銜接。

正確喂養(yǎng)輔食

如果輔食喂的不正確，這段時(shí)間寶寶極容易拉肚子或生病。為輔食時(shí)，記得輔食的正確順序和合理搭配

補(bǔ)充維生素

維生素是寶寶身體發(fā)育的必要條件。媽媽要注意哪些食物是寶寶在這個(gè)月齡可吃的，以有效補(bǔ)充維生素。

適量運(yùn)動(dòng)

適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)寶寶自身抵抗力，無論何時(shí)，鍛煉身體可總是沒錯(cuò)噠!

進(jìn)園時(shí)

三、幼兒園

幼兒園是群體生活，有一個(gè)寶貝感冒了病毒就可能通過咳嗽、打噴嚏、唾液傳播給其他孩子，因此這個(gè)時(shí)候?qū)殞毢苋菀咨　?/p>

適量穿衣服

媽媽總是害怕寶寶在幼兒園凍著，因此穿衣時(shí)總是裹三層再三層。而寶寶在活動(dòng)后，衣服總是汗津津的，風(fēng)一吹汗液蒸發(fā)帶走身體的熱量，孩子就容易著涼。適當(dāng)穿的舒適、靈活一點(diǎn)，寶寶免疫力更強(qiáng)。

少吃零食

很多寶寶在上幼兒園后，會(huì)吃很多零食，零食使用太多會(huì)影響主食的食用量，而且影響寶寶的消化系統(tǒng)。

緩解壓力

上幼兒園后，寶寶從家庭環(huán)境中到校園會(huì)有很大的反抗情緒，而且總是哭哭鬧鬧。這時(shí)候媽媽要注意緩解寶寶的壓力，多多鼓勵(lì)他。寶寶心情開心后，對(duì)各種疾病的抵抗力也會(huì)增強(qiáng)噠!