寶寶維生素D怎么補（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

患者劉女士問：我有一個7個月大的寶寶，自出生一月后一直服用維生素AD滴劑，近期加服了從澳大利亞購買的乳鈣。我發(fā)現(xiàn)乳鈣中也含有維生素D，它們一起服用會不會導(dǎo)致過量？維生素過量的癥狀是什么？ 

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院主管藥師鄭青敏解答：世界衛(wèi)生組織及中國營養(yǎng)學(xué)會推薦6~12個月的嬰兒維生素D每日推薦攝入量為400IU/d（國際單位/天）（10微克/天）。2008年，中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會兒童保健學(xué)組和全國佝僂病科研協(xié)作組提出，為防治維生素D缺乏性佝僂病，也建議嬰兒生后2周攝入維生素D的量為400IU/d。 

相關(guān)文獻(xiàn)還顯示，成人維生素最大耐受量為250微克/天，但目前尚無嬰幼兒維生素D最大耐受量的共識。 

具體到這名嬰兒，經(jīng)查詢，他每日攝入的維生素AD制劑中每粒含維生素D3是500IU；澳大利亞購買的乳鈣每粒膠囊含2.5微克維生素D，二者合用超過了中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會兒童保健學(xué)組推薦的嬰兒每日攝入量。因此，建議如果嬰兒每天日照時間充足，加上奶粉中所含的維生素D，最好不要合用這兩種制劑，以免過量。大家在給家人尤其孩子選擇藥物和補充劑時，也要多留心，仔細(xì)閱讀說書，避免過量。 

一般來說，維生素D過量的主要表現(xiàn)有惡心、嘔吐、過度口渴、尿頻、肌無力、腹痛、便秘、疲乏，肌肉和關(guān)節(jié)痛等。如果孩子出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查。