網(wǎng)友：我家寶寶一個月，喝配方奶粉，但最近大便一直很硬，一粒一粒的，而且拉的很少，有什么方法可以緩解？

寶寶吃配方奶粉便秘 媽媽可以這樣做（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現(xiàn)便秘，奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。而且現(xiàn)在有很多奶粉里面含有棕櫚油，可以與寶寶體內(nèi)的鈣結(jié)合生產(chǎn)皂化物，導(dǎo)致寶寶便秘的。

兒科醫(yī)生崔玉濤也表示，嬰兒進食配方粉易出現(xiàn)便秘，可能的原因有這些：1、配方粉與母乳相比，不易被嬰兒消化且增加胃腸負擔；2、沖調(diào)配方粉時，粉相對多；3、進食配方粉，還同時添加鈣劑和維生素D。出現(xiàn)便秘，除了去除上述原因，可服用益生菌；若效果仍不滿意，可添加纖維素制劑。當然最好還是堅持母乳喂養(yǎng)。

所以給寶寶吃配方奶粉時，配方奶粉要按照說明沖調(diào)，不要沖調(diào)過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁（如橙子半個擠汁，加等量溫水）;在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。給寶寶吃點益童益生菌，改善寶寶腸道功能，緩解便秘十分有效。

寶寶吃奶粉便秘 媽媽經(jīng)驗分享：

我家寶寶剛開始也有這樣的情況，我換了幾次奶粉都一樣便秘。所以換奶粉是沒有效果的，要多管齊下。首先奶粉要選擇不上火的，有益生菌的，最好有纖維素的；其次泡的時候稍稍淡一些，或者加點糖，會讓大便軟化的；然后早上起床先給寶寶喝點溫水，不要醒來就喝牛奶，吃奶的中間加1至2頓白開水，每次不要超過100ml，多幾次，一定要多喝水，兩個月還不能喝果汁，也不能添加輔食，不能喝蜂蜜水；此外你可以給他吃點益生菌，補充益生菌，大便也會好一點；還有一個原因不可忽視，補鈣的寶寶也會受到便秘的困擾，你家寶寶有沒有在補鈣呢，如果有你停一段時間觀察一下，有沒有改善；再有原因就可能是你家寶寶不適合吃牛奶引起便秘，有少數(shù)寶寶一吃牛奶就會便秘，停掉一段時間就好了，實在不行你改喝羊奶粉試試，我家寶寶是沒試過，不知道什么樣的合適。希望你家寶寶能脫離便秘的困擾。

小編建議：寶寶便秘，除了給寶寶多喝水外，輔食喂養(yǎng)的寶寶可以多吃些水果，蔬菜汁水。每次吃奶的速度不可過快過飽。媽媽們還可以給寶寶做腹部順時針按摩，每天兩次， 每次5—10分鐘。如果寶寶多天沒大便，可用小兒開塞露。

（原標題：寶寶吃配方奶粉便秘怎么辦）