我兒子今年2周歲了，小家伙淘氣可愛，是一家人的開心果。以前每當秋冬和冬春交際，寶寶就容易發(fā)燒咳嗽，每每此時，初為父母的我們總會有手足無措，無處著力之感，后來我們咨詢了營養(yǎng)專家，又在網上查了相關資料發(fā)現，孩子之所以容易生病，除了外在環(huán)境急劇變化外，和他對食物中營養(yǎng)的吸收也有很大關系，脾胃不好的孩子，容易導致體質偏差、體內積食，嚴重時還會導致他發(fā)燒腹瀉等疾病。所以關愛寶寶的父母，首先要從關愛他的小脾胃開始。

　　脾胃不好的寶寶有哪些表現呢?

　　1，舌苔白厚，早上或白天睡醒后有口臭

　　2，大便有偏酸的味道，形狀不正常

　　3，面黃肌瘦

　　4，不愛吃飯，甚至拒絕飲食

　　5，肚子脹氣，有時候幾天沒有大便

　　6，鼻梁上有青筋

　　7，下眼袋發(fā)青，甚至發(fā)黑

　　8，嘴唇無光澤且發(fā)白、發(fā)干、起皮，有的孩子嘴巴周圍發(fā)黑

　　9，身體發(fā)育遲緩

　　如果寶寶脾胃不好，我們需要做些什么?

　　1，如果孩子積食，可以給孩子服用一些開脾健胃的中成藥，比如：健胃消食片、綠葉健脾糕片、健脾散、八珍糕等，這些中成藥對孩子副作用較小，可以放心服用。積食嚴重時，可以采取按摩的方法幫助孩子胃的蠕動，促進消化，排出脹氣，比如可以按老中醫(yī)的方法，用少許的鹽和大米放入鍋里炒熱，然后用毛巾包起來給他按摩胸前、肚臍和背部。

　　2，食療法。平時給孩子吃一些健脾開胃的食物，比如山藥、紅薯、土豆、南瓜、山楂等，當然如果你時間和精力充裕，也可以用這些食材熬粥喝，兩周一個療程，待孩子狀況好轉，可以再添加米飯蔬菜等營養(yǎng)豐富的食材。

　　3，適當的運動。健全孩子的脾胃，除了內在調節(jié)，還要讓他多做運動，運動有助于他的消化，從而減輕脾胃的負擔。

　　當然寶寶的脾胃還很脆弱，在給他調理脾胃的時候，我們也需要注意:

　　1，不要給他吃偏寒涼、不容易消化、生冷油膩以及辛辣的食物

　　2，蛋類、肉類等要少吃。雖然這些食物有營養(yǎng)，但不容易吸收，會對孩子的脾胃增加負擔，反而有害。

　　3，添加輔食時，脾胃虛弱的孩子要晚半個月左右，先加米湯，再添加米粉，其他的最后加。

　　4，便秘的周歲以內的孩子，不要加香蕉和蜂蜜水

　　5，腹瀉的孩子少吃果泥果汁，可以吃一些米糊。

　　寶寶在成長，身為父母的我們也在隨之成長，學著科學的關愛寶寶，往往會讓我們收到意想不到的效果，甚至事半功倍?，F在我家的小家伙淘氣十足，經過老婆的精心調理，他現在是身體倍棒，吃嘛嘛香，臻于此，我將我家的經驗推薦給大家，希望能對您的育兒生涯有所幫助。