隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)在女人也都出來上班，對于上班一族的父母們對于孩子的陪伴和教育當然會少一些，上班族們可以通過上班走之前和下班之后的時間參與到對孩子的陪伴和教育中國，即使是一個簡單的擁抱和親撫也能讓孩子真切的感受到父母的存在。

　　上班前育兒竅門

　　喂飯游戲：孩子能吃飯或能吃斷奶食品的話，爸爸媽媽可將飯舀到勺子里喂給孩子吃，同時鼓勵孩子喂給爸爸媽媽吃。這種喂飯游戲是十分溫馨的，還鍛煉了寶寶的各種能力，初步培養(yǎng)了孝心。

　　肌膚之親非常重要：上班前和孩子親密接觸，對他和您一天的心情都很有好處。方法有很多種，可以用手指輕刮一下 孩子臉頰，可以對著孩子學貓叫，也可把能發(fā)聲的玩具對著孩子耳朵將其叫醒。給孩子穿衣服時，在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會到樂趣。肌膚之親是讓小寶寶 感覺到爸爸媽媽關(guān)愛的最好途徑。

　　說“再見”時抱起孩子：爸爸媽媽要抱抱孩子，對孩子說“再見”。即便是孩子聽不懂，也要給他講明白爸爸媽媽離 開的理由：“爸爸媽媽要去上班了。如果寶寶好好玩，好好吃飯，爸爸媽媽很快就回來啦!”很多爸爸媽媽為了避免孩子的糾纏而偷偷離開。這種做法是很不對的。 因為孩子會一整天找爸爸媽媽，會因見不到爸爸媽媽而心神不寧、注意力不能集中。

　　下班后育兒竅門

　　喊著寶寶名字進門：爸爸媽媽下班回來后，一邊喊著孩子名字一邊進門。即使孩子在睡覺也沒有關(guān)系。孩子跑出來(或由看護人抱出來)迎接爸爸媽媽的話，爸爸媽媽要捏捏孩子的臉蛋，抱抱他。通過肌膚之親來讓他體會到爸爸媽媽的存在。

　　和孩子一起跳跳舞：雖然你可能不會唱歌不會跳舞，但只要和孩子一起隨著音樂一起哼哼，一起扭動腰肢就可以了。同時，家長可以拉起孩子的小手，并與孩子目光相對，傳遞你的愛。

　　睡前故事“威力”大：在孩子睡前給他講故事，這絕對是對不能白天陪伴孩子的最好補償!您還可以給孩子唱催眠曲，讓孩子在這種安靜舒適氛圍中進入夢鄉(xiāng)。

　　上班前和下班后對于孩子的陪伴很重要，特別是睡前故事，在給孩子講故事的過程中可以讓他體會到爸爸媽媽對他們的愛，也是對于白天沒能陪他們的最好補償，除了睡前故事還可以給孩子唱一些催眠曲，讓孩子伴隨著爸爸媽媽的聲音進去到夢鄉(xiāng)。