生命的第一年正是打基礎(chǔ)的時(shí)候，一種牢靠、健康的依戀是其關(guān)鍵。所以，在1歲以前，怎么“溺愛”你的孩子都不過分。因?yàn)樗麄內(nèi)狈?duì)世界、情感的認(rèn)識(shí)，而且對(duì)這些問題的記憶力并不是很好。大部分一歲的幼兒不會(huì)故意搗亂，以求得寵溺或者陪伴，他們之所以會(huì)哭或者要求爸爸媽媽陪伴，多因環(huán)境孤單讓他們產(chǎn)生了不適感，或者身體有了某種需求。所以除非是他們睡眠的時(shí)候，或者想要自己待一會(huì)的時(shí)候，其他時(shí)間爸爸媽媽一定多陪伴他們，多和他們互動(dòng)，讓他們感受到父母的愛。

　　一歲前是寶寶建立安全感的關(guān)鍵期，媽媽與寶寶之間的相處模式是至關(guān)重要的，只要給予了寶寶足夠的安全感，那么不僅利于寶寶的成長(zhǎng)，讓寶寶變得很自信之外，也會(huì)在長(zhǎng)大成人之后有所成就，所以媽媽們可千萬(wàn)不要忽視建構(gòu)寶寶內(nèi)心的安全感。

1、把寶寶“戴”在身上

　　現(xiàn)實(shí)往往是挺累人的。作為父母，一天之中你要完成很多事情。

　　要洗衣，要做飯，如果你不止有一個(gè)孩子，其他孩子的需求也必須照顧到。在一天結(jié)束時(shí)，你似乎連刷牙的時(shí)間都沒有了。

　　對(duì)于養(yǎng)育孩子來(lái)說(shuō)，嬰兒背巾不是解決時(shí)間不夠的神奇良方，但它確實(shí)可以起到一點(diǎn)作用。

　　而且，最大的受益人是你的寶寶。背巾不僅有助于解放你的雙手，讓你更好地處理家里的工作，還可以讓孩子與你的身體緊貼在一起。

2、讀書并說(shuō)話給寶寶聽

　　每天讀給嬰兒聽的好的早教書籍是：每頁(yè)用一個(gè)詞描繪日常物件的圖畫書，或者簡(jiǎn)短押韻的書本。

3、與寶寶玩躲貓貓等游戲

　　躲貓貓和拍拍手等這類游戲可以幫助孩子培養(yǎng)技能，如精細(xì)運(yùn)動(dòng)和客體永久性等，不僅如此，游戲?yàn)槟愫湍愕暮⒆犹峁┝擞H近的時(shí)間。

　　游戲還提供了一個(gè)很好的示例——你的孩子可能會(huì)看到你整天都在忙家務(wù)，或忙其他的事情，所以確保ta認(rèn)識(shí)到你在抽時(shí)間陪ta玩。

4、給寶寶做按摩

　　這種方式對(duì)于那些難以平靜下來(lái)的嬰兒，以及無(wú)法自我撫慰的嬰兒特別有用。

　　如果你見過嬰兒建立起對(duì)奶嘴的依賴，你就會(huì)知道，把奶嘴放進(jìn)孩子嘴里時(shí)，孩子平靜下來(lái)的速度有多快。

　　對(duì)于在生命早期經(jīng)常接受按摩的嬰兒來(lái)說(shuō)，按摩具有相同的效果。

　　幾個(gè)月之后，只需要很短時(shí)間的按摩接觸，就可以幫助孩子放松下來(lái)并重新獲得控制權(quán)，但不要等到ta很炸毛的時(shí)候才做按摩，可以在洗澡前后或換尿布的時(shí)候給孩子做按摩。

5、在喂奶時(shí)看著寶寶

　　看著你的寶寶會(huì)促進(jìn)依戀，同時(shí)也有助于培養(yǎng)寶寶自己的認(rèn)同感。

　　當(dāng)你在喂ta時(shí)凝視著ta的眼睛，ta在你的臂彎里會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的、溫暖的感覺，如果是喂奶的話，還有皮膚之間的親密接觸。

　　當(dāng)你在換邊喂奶的時(shí)候，你會(huì)讓ta從不同角度看到你，幫助ta全方位發(fā)展自己的大腦和身體。

6、親吻你的寶寶

　　親吻是一種親密的活動(dòng)，是喜愛的一種象征，可以幫助促進(jìn)依戀。父母的很多親吻甚至被認(rèn)為可以“治愈”各種各樣的疾病和小傷痛。

7、當(dāng)你不在視線內(nèi)時(shí)，對(duì)寶寶說(shuō)話

　　在意識(shí)到父母離開房間時(shí)，許多嬰兒會(huì)感到特別害怕，只要你一接電話或上廁所，就會(huì)演變成一件令人沮喪的事情。如果早做準(zhǔn)備，你可以幫助緩解這種恐懼，當(dāng)你離開房間時(shí)，要告訴寶寶你正在做什么或要去哪里。你不需要大聲說(shuō)話，也不需要一直說(shuō)話，但只要聽到你的聲音，就是一個(gè)令人安心的提醒，告訴ta你就在不遠(yuǎn)處。

8、當(dāng)寶寶醒來(lái)時(shí)，請(qǐng)陪在ta身邊

　　你不需要設(shè)置鬧鐘或站在床頭等著ta醒來(lái)的那一刻。不過，如果你知道自己的孩子總是在某個(gè)特定的時(shí)間醒來(lái)，那么形成一種習(xí)慣，在孩子醒來(lái)時(shí)不要走遠(yuǎn)，隨時(shí)準(zhǔn)備好給ta一個(gè)擁抱。

9、和寶寶一起洗澡

　　再?gòu)?qiáng)調(diào)一次，這里的皮膚接觸是發(fā)展依戀之情的一個(gè)重要元素，它是一個(gè)常規(guī)，可以提供穩(wěn)定性，在你和寶寶之間搭建信任。

　　你不需要每次都和寶寶一起洗澡，但一起沐浴對(duì)你和寶寶來(lái)說(shuō)都是一段有趣的時(shí)光。

10、了解寶寶的暗語(yǔ)并迅速回應(yīng)他們

　　嬰兒在饑餓時(shí)會(huì)開始嘬手、吃手或發(fā)出吮吸聲，直到開始哭泣。果你用心觀察的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在換尿布、喂奶、打盹或入睡之前發(fā)生了什么，你就能及時(shí)了解孩子發(fā)出的信號(hào)。

　　當(dāng)你了解自己的寶寶并對(duì)ta的暗語(yǔ)作出回應(yīng)時(shí)，你會(huì)建立起信任感和某種程度的安全感，讓ta明白，ta的所有需求都將得到滿足，減輕和消除焦慮。

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