夏季紫外線強烈，為了抵擋紫外線對寶寶皮膚的傷害，許多寶媽們出盡法寶——防曬霜、防曬衣、防曬傘等進行全方位360度保護寶寶的皮膚，唯恐皮膚曬傷，一些比較嚴重的灼傷會增加寶寶日后患皮膚癌的風險，所以應該采用正確的措施避免你的寶寶遭受過多的陽光直曬。近日有一個研美國兒科學會防曬指南，被很多寶媽分享到媽媽群，今天親貝網(wǎng)小編就跟大家分享專業(yè)的防曬建議，請寶媽們收藏。

　　美國兒科學會在2019年更新了其兒童防曬的指南，推薦兒童防曬需遵循以下原則：

　　0-6個月的小嬰兒，盡量避免寶寶直接暴露于陽光下，盡量讓孩子處于有物理陽光遮擋的環(huán)境下如雨傘、雨篷以及樹蔭，以及室內(nèi)環(huán)境下。

　　美國兒科學會以前并不建議6個月以內(nèi)兒童使用防曬霜，但是最新建議是，在無法完全物理遮擋時，應該局部使用，比如嬰兒的臉部及頭部這些區(qū)域。

　　而大于6個月的兒童建議全身涂抹防曬霜，注意避免防曬霜進入眼睛。如果防曬霜進入寶寶的眼睛，趕緊用濕布擦干眼睛和手。

　　給孩子挑選輕涼舒適的純棉的長袖衣服和長褲能夠完全遮擋身體的衣服，并使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子。

　　選擇緊密不透光的布料，而不是松透的布料，在陽光下舉起布料觀察透過的光線多少，越少越好?；蛘呖梢詤⒖加行┮挛锟赡軙顺龅淖贤饩€防護系數(shù)(UPF)。

　　給孩子戴一頂寬沿的帽子(美國兒科學會建議帽檐3英寸，約7.5cm寬的帽子)以遮擋臉部，耳朵以及脖子等部位。

　　避免上午10點-下午4點出門，因為這個時段是紫外線最強的時候。

　　佩戴至少能夠防護99%紫外線的太陽鏡，其實現(xiàn)在好多都是100% UV protection的，很好找，給孩子們選擇適合他們的太陽鏡，就是無毒、結實、好看的，哈哈。

　　只要出門， 就要為孩子擦一些防曬霜，即使是陰天，因為至少80%的紫外線能夠穿過云層，而且紫外線能夠通過周圍物體(如水面，沙土，雪和地面墻面)反射。

　　SPF至少為15或更高(大多數(shù)兒童選擇SPF為15或者30就夠了，最高至50，但是大于50是否更好并不確定)， 并覆蓋UVA和UVB的全波段廣譜兒童配方防曬霜，并且在出門前15-30分鐘就擦好防曬霜，防曬霜需要時間吸收。

　　記住， 沒有一種防曬霜是真正防水的， 所以， 每2個小時就應該補擦一次防曬霜。如果孩子會花很多時間泡在水里時，建議穿上UPF值40以上的連體游泳衣，選擇有“防水”標簽的產(chǎn)品，但是不要因為“防水標志”而放松補擦防曬霜，一般防水防曬霜的防曬有效時間在40-80分鐘內(nèi)。

　　防曬霜的有效成分可能有多種，對于兒童主要選擇純物理的防曬產(chǎn)品，以二氧化鈦或氧化鋅作為主要成分的全波段廣譜防曬霜(可以抵御UVB和UVA射線)，需要避免化學成分的防曬霜，其中常見的致敏和有害成分見下表(第七條中)，含有高危成分的需要謹慎使用，另外需要注意防曬霜過敏可能。

　　盡量避免使用含有氧苯酮(oxybenzone)成分的防曬霜。因為氧苯酮可能產(chǎn)生輕微的雌激素效應。不過，請記住，不管使用何種防曬霜都要好于完全不使用防曬措施。

　　曬傷后如何處理：給孩子足夠的水或者100%的果汁代替液體補充;用涼水冷敷來幫助緩解孩子痛苦;如果孩子疼痛可以使用解熱鎮(zhèn)痛藥來緩解孩子的疼痛。遠離陽光知道曬傷完全愈合。不要自行用藥物清洗傷處，除非醫(yī)生允許。

　　1歲以內(nèi)的孩子曬傷，需要看醫(yī)生，1歲以上的孩子如果出現(xiàn)水泡，明顯疼痛或者發(fā)熱癥狀建議看醫(yī)生。

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