寶寶食欲不好、吃奶或吃輔食不太好，精神狀態(tài)也不是很好，這些細節(jié)牽動著每個家長的心，但去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)他也沒生病，那么是不是脾胃出了問題?沒有專業(yè)知識，大多數(shù)家長都很難做出判斷。

　　其實，如果寶寶真的脾胃不好了，家長注意細心觀察，會覺察到一些“小表現(xiàn)”，這些表現(xiàn)可能就是脾胃不好而發(fā)出的“求救信號”。

　　寶寶脾胃不好，睡覺會發(fā)出這些“求救信號”

　　1. 睡覺姿勢改變

　　如果寶寶之前是仰睡為主，最近這段時間 時而趴著睡、時而撅著屁股睡，而且始終處于淺睡眠狀態(tài)，睡得特別不踏實，還可能會在睡著后不停地翻身、踢被子等，如果可以排除寶寶有其他身體不適，那就是寶寶脾胃不好的信號。

　　2. 睡覺磨牙、哼哼唧唧

　　有的寶寶睡覺時，小嘴巴不停的動、伴有哼哼唧唧的聲音，眼睛可能一會兒睜開一會閉上，感覺寶寶也是睡不踏實，不少家長會誤認為是“寶寶在長牙”，因為長牙不舒服而影響了睡眠。

　　那這種情況，家長可以幫寶寶看一下，如果是長牙會有牙齦的改變，但若是沒有，那就要考慮到寶寶的消化問題了，還可以回想下寶寶平時的表現(xiàn)，有沒有經(jīng)常打嗝、放屁、便秘、拉肚子等等這些腸胃方面的表現(xiàn)，若有這些表現(xiàn)，那就應該是寶寶脾胃不好了。

　　3. 寶寶睡覺時大量出汗

　　正常情況下，小寶寶由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能發(fā)育尚未完全，可能在睡覺時會出汗，但不會大量的出汗。

　　如果寶寶在睡著后大量出汗，而且是額頭、手心、腳心也有多汗，這種情況往往是由于寶寶體虛導致的出汗，中醫(yī)稱這種出汗為“盜汗”，在睡著后多見，尤其是后半夜還在出汗的，多半是這種情況，家長也不能大意。

　　4. 寶寶口水多且伴有臭味

　　寶寶的口水大多是無味兒的，只有口腔殘留奶漬或食物殘渣時，才容易導致寶寶的口水有味道。

　　但如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶不僅口水增多，舌苔也變厚了，而且從嘴巴里呼出的氣體有股酸腐臭味兒，這也是寶寶脾胃失調(diào)的表現(xiàn)，家長也要注意了。

　　寶寶脾胃不好，家長怎么做才能幫寶寶緩解?

　　寶寶脾胃失調(diào)，多是由于吃的“不合適”所致，如吃得過雜、過多、過涼、過油膩等，因此，要注意調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構。

　?、?多喝水，已經(jīng)加了輔食的寶寶要適當多喝水，促進身體代謝;

　　② 多運動，也可以通過增加運動而增強新陳代謝，促進胃腸的蠕動，緩解寶寶脾胃不是的情況;

　　③ 合理飲食，現(xiàn)在是夏天，要避免給寶寶吃過多寒涼、辛辣、油炸的食物，應該以清淡、易消化為主;

　　④ 按摩法，也可以請中醫(yī)師幫寶寶做做推拿按摩緩解，或者家長自己在家搓熱手，放在寶寶的小肚子上，順時針方面畫圓圈，促進胃腸蠕動，也有助緩解;另外，還可以采用捏脊的方法，網(wǎng)上有很多教程，對于調(diào)理寶寶脾胃也有幫助。

　　⑤ 腹部保暖，可以給寶寶穿個小背心，避免小肚子受涼，影響消化吸收，也可以避免和緩解消化不良。

　　這4個判斷只是親貝網(wǎng)小編分享的寶寶是否有“脾胃不好”的小信號，家長可以對比看看自己家娃有沒有這些表現(xiàn)，當然如果家長覺得不放心，最好的辦法是帶寶寶去看醫(yī)生，在醫(yī)生指導下糾正和緩解，呵護寶寶健康的成長。

　　信息來源：京媽說