親貝網(wǎng)小編記得當(dāng)年給我家寶寶添加輔食后，他消化不良了，當(dāng)然當(dāng)時是不知道的，別提多擔(dān)心了，還好后來他逐漸適應(yīng)了輔食，身體漸漸好了才松口氣。親貝網(wǎng)小編相信大部分寶寶在換奶粉或者添加輔食的時候都會有這樣的情況，今天親貝網(wǎng)小編告訴大家，其實寶寶消化不良也算是兒科中比較常見的問題，不要過于擔(dān)心。雖然比較常見，但也要及時處理，那么怎樣知道寶寶有可能是消化不良呢?

　　寶寶出現(xiàn)了以下四種癥狀，那么很可能就是消化不良，媽媽要多多注意!

　　1.比較小的嬰兒最常出現(xiàn)的表現(xiàn)就是溢奶，再大一點的寶寶還會伴隨嘔吐，并且嘔吐物中還有酸味。

　　2.發(fā)現(xiàn)寶寶的胃口變小了，食欲不振，不怎么吃得下去東西，在寶寶吃完飯以后，媽媽可以摸摸寶寶的肚子，感覺寶寶的肚子脹脹的，那就有可能是消化不良了。

　　3.發(fā)現(xiàn)寶寶有口臭。因為寶寶沒有把吃進(jìn)去的食物消化掉，就會有口臭的的情況，尤其是睡覺起來的時候特別明顯，也多半是消化不良引起的。

　　4.一般寶寶每天都會進(jìn)行排便，如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶好幾天都沒有排便，要不然就是排便的時候感覺很費勁，小臉漲得通紅，還伴隨臭味，這也是寶寶消化不良的信號。

　　寶寶為什么會出現(xiàn)消化不良這樣的情況呢?

　　1.因為嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善，在此階段寶寶的免疫系統(tǒng)很弱，體內(nèi)酶的活性很低，稍微受到干擾，消化負(fù)擔(dān)就會很重，從而引起身體的不適。

　　2.嬰幼兒的體液分布方面和成人有所差異，孩子的細(xì)胞外液含量很高，身體自我調(diào)節(jié)能力是有限的，有一些神經(jīng)內(nèi)分泌方面的影響會導(dǎo)致孩子消化不良。

　　3.飲食不規(guī)律或者是飲食不當(dāng)都有可能引起孩子消化不良，比如說不定時喂奶、吃得過多或過少、食物營養(yǎng)過高等等，這些都會影響孩子的消化系統(tǒng)。

　　這四招教你巧妙應(yīng)對寶寶消化不良：

　　1.暫時不要進(jìn)食

　　如果寶寶消化不良，在一段時間內(nèi)先不要給寶寶進(jìn)食，然后減少進(jìn)食?？梢韵冗m當(dāng)服用白開水或者是淡鹽水來維持人體所必須的水分，也可以服用糖水，因為糖水比較好吸收，不會增加寶寶的消化負(fù)擔(dān)。

　　其次吃一些比較容易開胃的食物或者是小菜，像是山楂、玉米粥、白蘿卜等，既能使腸胃輕松，也能夠有效促進(jìn)消化。切記食用諸如辣椒、巧克力、土豆等刺激性較強(qiáng)或不利于消化的食物。

　　2.適當(dāng)食用有助于消化的藥物

　　對于剛出生的寶寶可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌來調(diào)理腸胃，稍微大一點的寶寶可以服用小兒健胃消食片、消食口服液、乳酸菌素片等等，可以緩解寶寶消化不良的情況。

　　3.注意飲食清淡，少食多餐

　　寶寶出現(xiàn)消化不良以后，就不要再食用一些油膩葷腥的食物了，可以多喝粥讓寶寶的腸胃有足夠的時間和空間來消化已經(jīng)食用的食物殘渣，另外要少食多餐，吃完有足夠的時間消化和吸收。

　　4.給寶寶的腹部進(jìn)行按摩

　　輕度消化不良媽媽可以在寶寶的腹部進(jìn)行順時針、逆時針打圈的方式進(jìn)行按摩，平時飯后也可以讓寶寶稍微走一走，做做運動，增加身體能量的消耗，就會減少寶寶消化不良的癥狀了。

　　這些食物能夠有效緩解寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)哦!

　　1.蘋果

　　蘋果中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，既能止瀉、又能通便，其中所含有的果膠可以吸收毒素。蘋果中含有的纖維素可以刺激腸道蠕動，加速排便，所以具有通便消化的功能。

　　2.西紅柿

　　西紅柿中含有的有機(jī)酸諸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸可以保護(hù)維生素，所以可以讓西紅柿在烹飪的過程中不被破壞。另外西紅柿中還有一種特殊成分叫做番茄素，有助于消化、利尿，能夠協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，有效治療口角炎。

　　3.酸奶

　　酸奶除了含有牛奶中的營養(yǎng)以外，最突出的就是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于腸胃不能不好、喝牛奶容易腹瀉或者是消化不良的寶寶，可以多食用酸奶。

　　乳酸能夠抑制體內(nèi)霉菌的生長，有效預(yù)防寶寶因為使用抗菌素藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)，另外，乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，所以還具有一定的防癌作用。酸奶有輕度腹瀉的作用，可以防止便秘，所以可以有效促進(jìn)消化。

　　4.山楂

　　有研究表明，山楂的刮油本領(lǐng)第一，因此在以前在農(nóng)村很多人消化不良的時候都會食用山楂，不過山楂很酸，一般不能直接食用，所以一般以山楂片這樣形式被當(dāng)成小零食吃，家長可以平時把山楂片當(dāng)成是飯前飯后的甜點給寶寶吃。

　　寶寶們平時在飲食當(dāng)中很容易出現(xiàn)消化不良的情況，一旦發(fā)生寶寶會很難受，而且不利于身體發(fā)育，媽媽們看見了也會很難受。所以媽媽們在平時就要多多關(guān)注寶寶的飲食，少食多餐，多吃瓜果蔬菜，盡量減少寶寶消化不良的情況，讓寶寶健康長大哦!

　　信息來源：兜媽愛叨叨