優(yōu)生優(yōu)育是現(xiàn)代年輕人的共識(shí)，每個(gè)父母都想把最好的給孩子，尤其是寶寶6個(gè)月以后，母乳漸漸不能滿足孩子需求的時(shí)候，各種各樣的輔食進(jìn)入了寶爸寶媽的視線，這些輔食里最常見的就是米粉。

　　大部分父母都會(huì)選擇給寶寶沖米粉，這是給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最好的方式。

　　但問(wèn)題又來(lái)了，米粉要選什么牌子，要怎么沖才有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?

　　今天親貝網(wǎng)小編就和大家聊聊，父母給寶寶沖米粉時(shí)常常會(huì)犯的幾個(gè)錯(cuò)誤。

　　1、米粉越貴，質(zhì)量越好

　　米粉主要的原料是大米，其實(shí)并不存在米粉越貴，質(zhì)量越好的說(shuō)法。

　　米粉價(jià)格有高低是因?yàn)槠放频膯?wèn)題，大品牌的米粉畢竟有嚴(yán)格的檢測(cè)，基本不會(huì)出現(xiàn)不合格的產(chǎn)品。

　　老百姓大多信賴大品牌的米粉，因此大品牌的米粉價(jià)格就要比其他品牌的米粉價(jià)格要高一點(diǎn)。

　　所有米粉的原料基本都是一樣的，不存在價(jià)格越貴米粉質(zhì)量越好的說(shuō)法，所以各位父母在買米粉的時(shí)候不用過(guò)于在意米粉的價(jià)格，選擇自己信賴的品牌就好。

　　2、害怕買到假米粉，情愿自己自制米粉

　　經(jīng)過(guò)某一奶粉事件的爆發(fā)后，許多家長(zhǎng)都不信任國(guó)內(nèi)的產(chǎn)品了。但是國(guó)外的進(jìn)口米粉又很貴，買不起怎么辦呢?

　　有些家長(zhǎng)為了省錢，自己買米磨成粉給寶寶吃，但這種做法是錯(cuò)誤的。

　　自制米粉的這種做法最不可取，也許有人會(huì)說(shuō)，米粉就是米磨成粉的嘛，很簡(jiǎn)單的一件事情，自己做的肯定不會(huì)有假貨，吃的放心。

　　自制米粉在營(yíng)養(yǎng)上肯定沒(méi)有企業(yè)生產(chǎn)的好，自制的米粉只有簡(jiǎn)單的米，企業(yè)是要有嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)配方才能獲得國(guó)家生產(chǎn)許可的。

　　就是說(shuō)一包米粉不僅僅只有米，還有其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)放在里面，寶寶吃了以后是可以營(yíng)養(yǎng)均衡的，不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

　　而且自己磨的米肯定沒(méi)有企業(yè)的碎，寶寶吃了也不好消化，容易弄傷腸胃。

　　3、按照沖奶粉的方式先放水再放米粉

　　很多家長(zhǎng)都會(huì)用沖奶粉的方式去沖米粉，其實(shí)這是不對(duì)的。

　　米粉和奶粉不是同一種性質(zhì)的物質(zhì)，先放水再放米粉的話，可能會(huì)導(dǎo)致米粉成團(tuán)成塊兒。

　　正確沖米粉的方式是，先把米粉放到碗里面，一邊放水一邊攪動(dòng)米粉，攪動(dòng)的速度要均勻，這樣才能保證沖出來(lái)的米粉細(xì)膩?lái)樆?，粘稠度剛剛好，適合寶寶進(jìn)食。

　　4、用開水沖米粉

　　為了防止寶寶吃到冷的東西，身體變差，許多家長(zhǎng)都會(huì)選擇用開水沖米粉，熱米粉給寶寶吃可以讓寶寶吃到肚子里暖暖的。

　　其實(shí)這樣做是不對(duì)的，在過(guò)高的溫度下，高溫會(huì)破壞掉米粉內(nèi)的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　因?yàn)槊追劾锩娌粌H是含有大米的成分，還有其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的成分，溫度越高，其他營(yíng)養(yǎng)成分破壞的程度就越高，這就不符合給寶寶添加營(yíng)養(yǎng)的初衷了。

　　當(dāng)米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失，米粉的作用也就失去了，正確的沖泡水溫是50攝氏度，這個(gè)溫度不僅保證營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)過(guò)冷，傷害寶寶腸胃。

　　5、寶寶這頓吃不完的米粉放著下一頓吃

　　受生活的影響，大家喜歡把沒(méi)有吃完的菜放進(jìn)冰箱，有許多家長(zhǎng)認(rèn)為把寶寶沒(méi)有吃完的米粉放進(jìn)冰箱，或者是放到下一頓吃也是可以的。

　　還有些家長(zhǎng)覺(jué)得浪費(fèi)，倒掉怪可惜的，就把沒(méi)有吃完的米粉放到下一頓給寶寶吃，這種做法是錯(cuò)誤的。

　　米粉屬于容易變質(zhì)的食物，當(dāng)外界的溫度升高或者是降低時(shí)，都會(huì)引起米粉里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生改變。

　　這樣再給寶寶吃的話就已經(jīng)沒(méi)有那么高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了，腸胃不好的寶寶吃到變質(zhì)的米粉可能會(huì)引起腸胃不適。

　　6、自來(lái)水沖米粉最好

　　有些家長(zhǎng)擔(dān)心自來(lái)水不夠衛(wèi)生以及自來(lái)水當(dāng)中沒(méi)有礦物質(zhì)，怕給寶寶補(bǔ)充不了礦物質(zhì)，因此不少父母都會(huì)選擇用礦泉水沖米粉。

　　其實(shí)寶寶處在嬰幼兒時(shí)期，是不適合喝礦泉水的，礦泉水里面含有礦物質(zhì)，寶寶腎臟排毒能力弱，長(zhǎng)時(shí)間使用礦泉水給寶寶喂輔食，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　其實(shí)沖米粉用普通的自來(lái)水就好，自來(lái)水煮成白開水然后晾到50攝氏度，不含礦物質(zhì)又有水里的微量元素，對(duì)寶寶最好。

　　寶寶平平安安的長(zhǎng)大，是父母最大的心愿。寶寶還小，輔食的選擇也是需要小心、細(xì)心的。

　　信息來(lái)源：齊姐育兒