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家長不要給孩子穿不合腳的鞋 這將對孩子一生產(chǎn)生影響

護理保健

2020年08月15日

  很多家庭給孩子買衣服買鞋子,往往喜歡買大一碼的,因為孩子長得快,以后還能用,這樣就能節(jié)省不少錢,但大家有沒有想過,這樣的鞋子對孩子的生長發(fā)育真的好嗎?

  親貝網(wǎng)小編告訴你,穿了不合適的鞋子,對孩子的健康有很大的危害。

  中國皮革和制鞋工業(yè)研究院高級工程師丘理指出:

  腳是人體的基石,合腳的鞋是保護兒童腳步健康的首要條件,健康兒童始于足下。

  而錯誤的鞋,不僅影響行走和運動,還會將孩子推向危險的邊緣,影響孩子一生。

  究竟該給孩子買什么樣的鞋呢?

  (1)買長1公分的鞋,不買合腳鞋、大碼鞋

  孩子的鞋,內(nèi)長比腳長出1公分左右最好。

  走路時,孩子的腳會隨著慣性往前滑,腳也會有些伸展,所以不宜買剛合腳的鞋。

  但也不能買大鞋。

  大鞋會在孩子的腳上晃蕩、亂竄。孩子后腳跟的支撐沒有了,容易摔倒、崴腳。

  為了走得更穩(wěn)一些,孩子不得不用力抓握鞋底,影響走姿,久而久之容易形成內(nèi)八字、外八字、O型腿、X型腿。

  (2)買“前包后包”鞋,不買“前空后空”鞋

  《美國兒科學會育兒百科》一書說:孩子開始在外走路后,需要穿鞋來保護他的腳,鞋子必須是包頭的。

  2歲以內(nèi)的孩子,走路還不穩(wěn),磕磕絆絆的,難免會撞到硬物,碰傷腳趾,所以涼鞋需要前包后包。

  更重要的原因在于,后空的涼鞋會使腳后跟缺乏必要的支撐,本就走得不穩(wěn)的孩子更容易在里面滑來滑去,容易崴腳。

  很多崴腳的孩子并不能準確描述自己的不舒服,家長就不容易發(fā)現(xiàn)??珊⒆拥孽钻P(guān)節(jié)還在發(fā)育中,不及時處理就容易形成后遺癥。

  (3)買軟硬適中的鞋,不買太軟、太硬的鞋

  綜藝《親親我的寶貝》中,村長問:大家覺得鞋底是不是越軟越好?

  很多家長點頭同意。

  孩子的鞋,需要軟還是硬,要看具體情況。

  學步前的孩子:因為走路比較少,鞋面、鞋底軟一點,有助于保護寶寶柔嫩的腳丫,所以更適合穿軟鞋。

  一旦孩子會走路了:無論鞋底還是鞋面,都需要一定硬度了。

  這是因為,孩子的活動量比較大,如果仍穿軟鞋,踢到硬物腳趾容易受傷,有一定硬度的鞋頭可以保護孩子的腳趾。

  有一定硬度的鞋底,則會讓地面對腳有一個反作用力,孩子走起來比較省勁。而軟底鞋會造成孩子腳部支撐不足,穿久了腳容易累。

  而足弓常常在4~6歲形成,孩子長期穿著軟底鞋,會導致維持足弓的軟組織過度勞損,易形成扁平足、內(nèi)八字、外八字、X型腿、O型腿等。

  軟硬究竟該如何把握呢?

  丘理介紹說:鞋頭要硬,腳后跟要硬。鞋面要軟。鞋底前腳掌的1/3處要軟到可以彎折,其余2/3要硬,以保護足弓。

  (4)買品質(zhì)鞋,不貪圖便宜鞋。

  老一輩人會覺得,孩子長得快,一雙鞋穿幾個月就小了,需要再買新的,所以不必買太好的,有一雙合腳的鞋穿穿就行了。

  這種想法是不可取的。

  上海質(zhì)監(jiān)局也做過類似童鞋抽檢,某些嚴重不合格的童鞋,甲醛、鄰苯二甲酸酯含量嚴重超標。

  甲醛的危害眾所周知,可能很多人還不熟悉鄰苯二甲酸酯。

  鄰苯二甲酸酯是一種塑料增塑劑,有一定的致癌風險,還有類似雌激素的作用,通過皮膚進入體內(nèi)后,會導致兒童性早熟。

  所以選購涼鞋時,除了看品牌、看商家,還要聞氣味。

  如果你進入一家鞋店,味道刺鼻,建議直接走人,因為這里的鞋,很可能化學物質(zhì)超標。

  (5)帶著孩子買鞋,不買未試的鞋

  現(xiàn)在網(wǎng)購發(fā)達,很多家長有網(wǎng)購習慣。但是網(wǎng)購的鞋只能測量大小,不能看出胖瘦。

  曾有人拿這張圖問丘理:孩子的鞋是否不合適?

  丘理回答說:鞋太胖了,還后空,走起來就不自覺成了這樣。建議不要買太胖的鞋。

  所以給孩子買鞋,最好帶孩子去鞋店試試,大小、胖瘦都合適了,再選購。

  那么,是不是只要買品牌鞋,就一定安全無害呢?

  不一定。

  下面4種鞋,品質(zhì)再好,都不宜買給孩子穿。

  (1)洞洞鞋

  美國《小兒整形外科》雜志稱:76%的電梯事故與洞洞鞋有關(guān),引發(fā)的傷情包括截指、骨折、皮膚脫落、挫裂傷和神經(jīng)損傷等。

  央視315晚會上也曾做過一個模擬實驗:

  用腳模穿著洞洞鞋搭乘扶梯,洞洞鞋很快被扶梯縫隙卷入,隨著扶梯上行扭曲變形,最后不僅洞洞鞋破損得無法穿了,連腳模也受到了很大傷害。

  如果這是孩子柔嫩的腳丫,家長該有多心痛啊!

  洞洞鞋材質(zhì)比較軟,極易變形。電梯摩擦系數(shù)大,小孩子動來動去時,一不小心就會被扶梯縫隙夾住,釀成事故。

  事實上,幾乎每年都有孩子因為穿著洞洞鞋而受傷。

  所以美國早就規(guī)定:5歲以內(nèi)的孩子如果穿著洞洞鞋,禁止乘坐電梯、玩游樂園。

  除此之外,由于材質(zhì)軟,孩子的腳難以得到支撐,容易造成左右搖晃,影響走姿,久而久之還容易引起踝關(guān)節(jié)和韌帶的損傷。

  有的洞洞鞋還存在著磨腳、不防滑等特點,孩子下雨天穿容易摔倒。

  (2)高跟鞋

  網(wǎng)上看到這樣一張圖片:

  孩子愛模仿,看到媽媽穿高跟鞋也會想要一雙屬于自己的高跟鞋。

  有的媽媽為了追求時髦,可能會給孩子選購漂亮的高跟涼鞋。

  注意!

  童鞋新國標明確規(guī)定:兒童鞋有效跟高不得高于2.5厘米。

  太高的鞋跟,會導致孩子的小腿肌肉、膝關(guān)節(jié)處于緊繃狀態(tài),給膝關(guān)節(jié)帶來很大的壓力,長期穿著會影響孩子腳趾、腳掌發(fā)育。

  而且孩子穿著高跟鞋時,身體力量不是平分在整個腳掌,容易造成足肌無力,進而發(fā)展成痙攣型平足癥。

  不僅如此,孩子平衡不好時,穿著高跟鞋還容易扭傷。

  (3)發(fā)聲鞋、發(fā)光鞋

  有的家長喜歡給孩子買稀奇古怪的鞋子,比如發(fā)聲鞋、發(fā)光鞋。

  發(fā)聲鞋又叫“叫叫鞋”,因會發(fā)出叫聲而得名。

  有研究顯示,發(fā)聲鞋發(fā)出的聲響已經(jīng)超過80分貝。而對孩子來說,60分貝以下才算安全值,發(fā)聲鞋已經(jīng)構(gòu)成噪音。長期穿著,不但危害孩子的聽力發(fā)育,還影響孩子的大腦發(fā)育。

  而發(fā)光鞋,白天還好,夜間看起來就比較刺眼。孩子如果一直盯著閃爍的鞋子看,視力也會受到影響。

  無論是發(fā)聲鞋還是發(fā)光鞋,都會使孩子過于關(guān)注自己的鞋子,養(yǎng)成邊走邊低頭看的習慣,忽視路況,反而更不安全。

  (4)人字拖

  知乎上有個問題:10歲以下的孩子穿人字拖會影響身體發(fā)育嗎?

  有答主回答:“兒童會因雙腳未發(fā)育完全,經(jīng)常穿著沒有保護和承托的人字拖,會令其形成不良的走路姿勢和習慣,雙足的發(fā)育亦可能受到影響。”

  10歲尚且不適合穿人字拖,何況低齡兒童呢?

  人字拖不跟腳,孩子穿著時,腳趾要用力抓緊鞋的內(nèi)部,加大腳步壓力,久而久之也不利于足部發(fā)育。

  而且人字拖鞋底比較薄,會讓孩子的足弓得不到足夠支持,容易形成扁平足。

  此外,穿上人字拖,孩子走起路來更費勁,更容易摔倒。

  古人云:千里之行,始于足下。

  想要孩子走得更遠,我們就要從小給予他更多的保護,買一雙合腳的鞋,一身合身的衣服,親貝網(wǎng)小編覺得,沒有比這更好的了。

  信息來源:兒童心理課堂

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來源:親貝網(wǎng)整理

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