以前親貝網(wǎng)小編家的寶寶一感冒就會發(fā)燒，吃藥見效慢，急得團團轉(zhuǎn)也無計可施，回想起來仍有些后怕。我們經(jīng)常聽到什么高燒39攝氏度，甚至40度，有傳言說燒到40度腦子都燒傻了。不論怎么樣，我們首先要知道多少度才算發(fā)燒，最普遍的是37.5度以上，但這指口溫，父母判斷你是否發(fā)燒經(jīng)常是摸額頭或者是摸耳根，其實是因為耳溫也是37.5度以上算發(fā)燒。另外還有腋溫37度以上，背溫36.8度以上，肛溫38度以上。

　　發(fā)燒的治療方法有物理退燒，和藥物降燒，今天親貝網(wǎng)小編著重講的就是物理降燒。物理降燒也可以理解為降溫，最常見的就是用毛巾敷了，那應該用熱毛巾還是冷毛巾敷頭呢?

　　可能有些小伙伴不能理解為什么會用到熱毛巾。下面會一一講解。

　　其實就一點——對癥下藥。達到不同范圍的體溫應該用不同的降溫方式。發(fā)燒分為低燒和高燒，38度以下是低燒，38度以上是高燒。體溫也不是一成不變一直高溫的，變化就有過程，就有上升期，穩(wěn)定期，下降期。

　　熱敷——體溫上升期

　　1.首先是判斷體溫是否處在上升期，每隔十五分鐘左右量一次體溫，體溫若依次上升，那就是處于體溫上升期。

　　2.發(fā)燒是機體對炎癥反應的一種抵抗措施，體溫之所以升高，是因為身體里的白細胞正在和病原體在做激烈的斗爭，斗爭越激烈體溫越高，就像炮火碰撞一樣。體表這個時候需要熱量，再冷敷爭奪熱烈，就會造成更大的傷害。

　　3.除了敷頭還可以用熱毛巾擦拭體表血管分部多的地方，促進血液流通，體表降溫，像脖子肚臍腋下等地方，切記不要用力過度，只是輕輕擦拭，可不是搓灰。

　　冷敷——體溫穩(wěn)定或下降期間

　　1.體溫一直保持在一個高溫，說明發(fā)燒中樞介質(zhì)結(jié)束或暫一告落，這時就不再需要熱量，而是更大的溫差吸熱降溫，當然也不能太低，會造成凍傷或刺激過度的傷害。

　　2.同理，這時可以用冰袋或者冰毛巾擦拭體表血管分布多的脖子腿根肚臍腋下等部位，這樣可以幫助降溫，并從物理上防止再次升溫，對付發(fā)燒，基本上溫度降下來就沒有大礙了，但發(fā)燒往往伴隨著感冒等癥狀，并不是體溫降下來就萬事大吉了。

　　3.體溫下降期身體會大量出汗，就是體表汗液降溫，這生物上都有學到，切記不可用什么捂被子的方法悶出汗，這時需要的是降溫，重點在降溫而不是出汗，出汗只是降溫的一個方式，但汗液也分為冷汗和熱汗，切勿采取過激的方式。就像我們劇烈運動完身體熱量大，要喝冰水一樣，這是應該盡量裸露肌膚，多擦拭體表。

　　在物理降溫的同時，切記要注重藥物的使用!

　　可能有些父母認為物理和藥物同時使用有加倍加速效果，這可就大錯特錯了，是要三分毒，抗生素類的藥品降溫是快，但盲目用藥會擾亂人體內(nèi)部程序，就像電腦中了病毒被電腦店換了部件或加了部件一樣。能物理降溫直接降下來最好不過，若體溫無法控制就立馬就醫(yī)。

　　總而言之，孩子的身體是十分敏感并且脆弱的，不論是物理降溫還是藥物降溫都要注意方式力度。并且我們應該從根本上解決問題，不發(fā)燒就不會有風險，為了避免發(fā)燒要提高孩子的體質(zhì)免疫力，多帶他鍛煉運動，同時家中也要注意通風，若有病原體，一定要注意和孩子保持距離，不要帶孩子到人群密集的地方游玩。

　　信息來源：拜托了爸媽