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護(hù)理保健

2020年09月21日

  據(jù)不完全統(tǒng)計, 衛(wèi)健委2018年兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果顯示,全國兒童青少年總體近視率為53.6%,其中6歲兒童為14.5%,小學(xué)生為36%,初中生為71.6% 高中生為81%。

  真的是,創(chuàng)業(yè)從0到1特別艱難,而近視從0到1,卻極其容易。

  畢竟大學(xué)生里10個有將近9人都戴著眼鏡,這已經(jīng)不是一個家庭的問題,近視正以極快地速度摧毀著國家的健康基因。

  “除了喪失生命,沒有比喪失視力更恐怖的事情。”

  舉個例子,國家的核心力量,就是軍隊建設(shè)。

  在任何一個時期,國防建設(shè)的重要性甚至大于國民建設(shè)。

  大家想象一下,我國960萬平方公里的土地,如果沒有軍隊,會是怎樣可怕的場景???

  我國最低的參軍標(biāo)準(zhǔn),裸眼視力必須得達(dá)到4.5。

  然而,這只是陸軍的標(biāo)準(zhǔn)。

  現(xiàn)代戰(zhàn)爭已經(jīng)不是陸軍肉搏的年代,決定軍事戰(zhàn)略是否能夠成功的關(guān)鍵因素,在于空軍和著力于航母艦隊的海軍航空兵。

  如果沒有了海航兵,再大的航空母艦就是一個活靶子,一旦被強(qiáng)國侵略,國家將會喪失制空權(quán)和制海權(quán),整個國家都會面臨著災(zāi)難。

  而海航兵和空軍,對士兵素質(zhì)的要求很高,一定要受過高等教育,按照我國高中生,大學(xué)生群體的近視率發(fā)展趨勢,極有可能在未來的某一天,我國空軍和海航兵的兵源人數(shù)將達(dá)不到國家的要求

  近視,正在以病毒裂變的方式,蠶食著我們的方方面面。

  ……………………

  為什么會這樣?

  01、家長的淡漠

  孩子是祖國的希望,這句話從小聽到大,然而,過去近視高發(fā)多是從小學(xué)三四年級開始的,但現(xiàn)在很多幼兒園的小朋友就已經(jīng)近視了。

  如今娃娃們的學(xué)習(xí)壓力越來越重,如果近距離用眼程度過強(qiáng)、持續(xù)用眼時間過長,就會造成眼睛睫狀肌過度收縮且長期處于痙攣狀態(tài),導(dǎo)致看遠(yuǎn)處時不能很快放松、調(diào)節(jié),產(chǎn)生頭暈、眼脹、視力下降等疲勞癥狀,這種表現(xiàn)被稱為假性近視。

  假性近視會因為眼軸增長而發(fā)展為真性近視,一旦入了真性近視的門,從此便是四眼家族的人。

  顯然,國家已經(jīng)意識到了,近視發(fā)病率和學(xué)業(yè)過重的關(guān)系,所以,國家在近五年以來,一直呼吁甚至是強(qiáng)命令的手段,讓各大學(xué)校給孩子減負(fù),鼓勵孩子多做戶外運(yùn)動,多看遠(yuǎn)方。

  然而,現(xiàn)在學(xué)校給孩子減負(fù)了,但家長并不愿意給孩子減負(fù)。

  “我現(xiàn)在減負(fù)了,將來孩子不優(yōu)秀、不出色誰負(fù)責(zé)?”在許多家長看來,只要孩子能取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,“近視是個小問題,配副眼鏡不就好了,又不貴”。

  近視的發(fā)病率越來越高,雖然和填鴨式的教育方式脫不開關(guān)系,但廣大家長對假性近視可防控性的無知和冷漠有極大關(guān)系。

  用100度換100分,正成為好多家庭教育的一道亮麗的風(fēng)景線。

  殊不知,我們一方面要減輕課業(yè)負(fù)擔(dān),另一方面要科學(xué)用眼,讀書寫字,使用電腦時間不要過長,一定要控制時間,注意休息,切忌兒童及青少年長時間近距離用眼。

  特別是在使用電子產(chǎn)品時,更要注意改變不良用眼習(xí)慣,無論是看書、寫作業(yè)還是使用電腦、手機(jī),都要保持30~40厘米的距離,每用眼40分鐘左右,應(yīng)遠(yuǎn)眺幾分鐘。

  02、必須戶外運(yùn)動

  近視主要是由于長時間近距離看東西造成的,最新研究發(fā)現(xiàn),日照不足也容易發(fā)生近視。

  很多研究也證明,戶外活動是近視眼的獨(dú)立保護(hù)因素,因為陽光里面有一些物質(zhì),可能與眼球發(fā)育及抑制近視發(fā)生有關(guān),所以晚上戶外活動,是達(dá)不到控制近視的效果的。

  根據(jù)美國俄亥俄州立大學(xué)跟蹤調(diào)查了500名八九歲的孩子,他們在研究開始時視力正常,5年之后有五分之一患上近視。

  根據(jù)這些被調(diào)查孩子分析,孩子們每周看幾小時書、用多少時間電腦都對近視不是主要相關(guān)因素,和近視最直接相關(guān)的環(huán)境因素便是戶外運(yùn)動時間,并且澳大利亞一項對悉尼4000名孩子的調(diào)查也得出了同樣結(jié)論。

  總之,還是那句話,如果不下意識地去進(jìn)行近視防控相關(guān)的舉措,近視度數(shù)是肯定會隨著你的學(xué)齡越大,越來越遞增的趨勢。并且,近視是具備著可遺傳性的!!!

  父母高度近視,孩子近視的幾率為87%。而近視度數(shù)在600度以上的近視被稱為高度近視,其結(jié)果就是增加視網(wǎng)膜脫落、黃斑出血、青光眼等嚴(yán)重眼科疾病的風(fēng)險因素!

  信息來源:育兒連連看

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來源:親貝網(wǎng)整理

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