當(dāng)今，孩子的視力問題成了一個(gè)很大的問題，很多小孩小小年紀(jì)就戴上了厚厚的鏡片，讓親貝網(wǎng)小編既心疼又憂慮。

　　親貝網(wǎng)小編鄰居家的孩子今年八歲了，是個(gè)懂事的小男孩兒。放學(xué)回家不像別的孩子那樣總是跑出去玩，而是每次都會開心的幫父母摘菜做飯，讓周圍鄰居羨慕不已。前幾天孩子像往常一樣幫助父母，鄰居卻發(fā)現(xiàn)他似乎視力出現(xiàn)了問題。

　　這讓鄰居夫妻倆非常擔(dān)心，隔天就帶孩子去醫(yī)院做了檢查。結(jié)果出來之后，給夫妻倆嚇了一跳，小小年紀(jì)的孩子竟然已經(jīng)近視上千度了。“我在家從來不許他玩手機(jī)啊，怎么會近視這么嚴(yán)重呢?”隨后眼科專家了解了孩子平時(shí)的作息之后才得出結(jié)論。

　　原來是因?yàn)楹⒆悠綍r(shí)不太喜歡做戶外活動，回家之后總是窩在家中寫作業(yè)或是做家務(wù)。過少的戶外活動讓孩子的眼睛沒辦法接受陽光的刺激，無法及時(shí)分泌視網(wǎng)膜多巴胺，此時(shí)身體就沒法及時(shí)調(diào)節(jié)晶狀體也就加大了近視的風(fēng)險(xiǎn)。

　　鄰居萬萬沒想到，不喜歡戶外活動還會影響孩子的視力發(fā)育，如果盡早知道也不會讓孩子近視的這么嚴(yán)重。

　　親貝網(wǎng)小編提倡各位家長應(yīng)該讓孩子們保持一日正常的戶外運(yùn)動，這樣能夠有效降低近視的風(fēng)險(xiǎn)。特別是在放長假的時(shí)候，希望大家能夠允許孩子多出去走走。不要禁錮他們出去玩的行為，否則很容易造成視力問題。另外，家長也應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從小提防近視問題。

　　為了預(yù)防孩子過早近視，家長應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)

　　1. 停用小夜燈

　　孩子小時(shí)候身體尚未發(fā)育完全，他們晚上常常需要起夜。而不少人覺得給孩子經(jīng)常開關(guān)燈很麻煩，所以就專門買來燈光比較暗的小夜燈放在孩子的床頭。但并不提倡各位家長這么做，因?yàn)樾∫篃魰p傷正處于發(fā)育中孩子的視網(wǎng)膜?；璋档墓饩€中也會影響孩子的睡眠，使他們睡眠質(zhì)量下降，甚至?xí)嵘栽缢娘L(fēng)險(xiǎn)。家里如果有這樣?xùn)|西，大家應(yīng)該盡早扔掉。

　　2. 保持良好的書寫姿勢

　　好的習(xí)慣要從小養(yǎng)成，不少孩子近視是因?yàn)槠綍r(shí)的書寫姿勢不夠正確。他們的不良書寫姿勢不僅會影響眼睛的發(fā)育，還會造成身體骨骼的發(fā)育受阻。作為家長要提前擔(dān)負(fù)起監(jiān)督的責(zé)任，培養(yǎng)孩子學(xué)會正確的書寫姿勢，這樣才對他們的成長有好處。

　　3. 使用電子產(chǎn)品要有個(gè)度

　　孩子過早接觸電子產(chǎn)品，如果沉迷其中確實(shí)會導(dǎo)致近視，家長您做的是并非不讓孩子玩手機(jī)，電腦，而且應(yīng)該限制他們使用電子產(chǎn)品的頻率，以及玩手機(jī)以后要多去戶外活動，讓眼睛適當(dāng)放松。我們生活中很多事情都要依賴手機(jī)，就連孩子寫作業(yè)有時(shí)候都要在手機(jī)上完成。此時(shí)家長完全不讓孩子接觸是不可能的，因此手機(jī)使用時(shí)間和使用電子產(chǎn)品以后的行為，家長要多加注意。

　　近視影響了孩子的身體健康，讓他們過早的戴上厚厚的眼鏡片，甚至?xí)绊懫湮磥淼纳缃换蛘呱睢＜议L應(yīng)當(dāng)從小重視保護(hù)孩子視力，避免他們患上近視。

　　信息來源：名言育兒師