寶寶斷了珍貴的母乳以后，奶粉自然就是TA的重要口糧了。相信每個(gè)給娃喝著奶粉的媽媽們都要面臨這樣的糾結(jié)：奶粉應(yīng)該喝到幾歲才好呢?增加了輔食還需要喝奶粉嗎?其實(shí)，奶粉是寶寶能量以及營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充劑，營(yíng)養(yǎng)豐富富含各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)分子，具有增強(qiáng)抵抗力以及促進(jìn)發(fā)育的作用。

　　但也有不少家長(zhǎng)疑惑奶粉要喝到幾歲?鮮牛奶能替代奶粉嗎?看完這篇文章就有答案了。

　　寶寶喝奶應(yīng)該喝到幾歲?

　　在很多人看來(lái)，寶寶能吃輔食以后，奶就基本很少喝了，因?yàn)楹芏嗳擞X(jué)得，輔食能夠提供寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)，就像大人一樣，不是每天都會(huì)喝奶。其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。特別是一些老觀念會(huì)認(rèn)為，寶寶斷奶后只要正常的飲食就可以了，事實(shí)上不是這樣的。

　　既然奶是要喝到3歲的，那每天奶量最少要喝多少，才能達(dá)到作用呢?以下表格大家可以參考一下：

　　1-2月，奶量600-800毫升

　　3-6月，奶量1000毫升

　　6-9月，奶量800-1000毫升，每天1-2次輔食，半固體食物如米糊、米粉等

　　9-12月，奶量最少500毫升，每天2-3次輔食，可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛面條等

　　1-2歲，奶量最少500毫升，每天2-3次主食，1-2次零食，主食跟成人一樣，但質(zhì)地應(yīng)該從軟爛慢慢過(guò)渡為正常軟硬度，注意蔬菜肉類(lèi)搭配，零食應(yīng)以奶和水果為主

　　2-3歲，奶量最少500毫升，每天3次主食，1-2次零食，主食跟成人一樣，但應(yīng)以清淡為主，零食以奶、水果為主。

　　另外就是大人為孩子準(zhǔn)備食物的時(shí)候，往往未能全面考慮，會(huì)忽略補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)。此時(shí)，喝奶就顯得非常重要了!

　　鮮牛奶能替代奶粉嗎?

　　鮮牛奶不能替代奶粉。一般認(rèn)為，3歲以?xún)?nèi)的寶寶最好不要喝鮮奶。由于這個(gè)時(shí)期的寶寶的腎臟系統(tǒng)、腸胃功用都還未發(fā)育完成，假如直接喝鮮奶的話，會(huì)給寶寶的身體帶來(lái)一些傷害。

　　鮮奶中的某些成份不容易被吸收，通常狀況下鮮奶中的磷含量較多，鈣含量較少，而嬰幼兒對(duì)鈣質(zhì)的需求很大，所以不能滿(mǎn)足寶寶的日常所需。鮮奶中豐厚的礦物質(zhì)還會(huì)加重寶寶的腎臟擔(dān)負(fù)，使寶寶呈現(xiàn)脫水、便秘等上火病癥。

　　另外，鮮牛奶中的飽和脂肪酸也會(huì)刺激到嬰幼兒的腸道，從而引起慢性隱性失血等等。而奶粉會(huì)依據(jù)嬰幼兒不同時(shí)期的生長(zhǎng)發(fā)育，添加有助其健康生長(zhǎng)的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以，從專(zhuān)業(yè)的角度上說(shuō)，不能用鮮牛奶替代奶粉。

　　總結(jié)

　　孩子3歲之前不要喝鮮牛奶，建議6歲之后再喝。有條件的爸爸媽媽順其自然吧，只有寶寶愛(ài)喝，不用想著早早給寶寶戒奶，通常1-2歲的寶寶每天需要保證400—600毫升的奶量，2—3歲的寶寶，每天需要保證200—450毫升的奶量，當(dāng)然2周歲以上的寶寶也要要保證主食和奶量的合理搭配哦!

　　信息來(lái)源：《母嬰視界》會(huì)刊